Grazie a tutti per le risposte! Mi siete stati veramente di grande aiuto sono commosso :P
Motivazione Dieta: Trucchi & Consigli
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la mia motivazione è quella di riuscire a tirare una palla in piu al di là della rete rispetto al mio avversario....quando mi sento stanco (lo sono davvero a volte), spossato e senza voglia di allenarmi penso solo a quello....
per quanto riguarda il cibo capisco che il discorso è un pelo piu complicato ma facendo sport diversi non posso consigliarti al meglio.....mai una gioia......
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