Cosa manca nella vostra palestra?

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  • longa83
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2005
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    • Imola
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    Cosa manca nella vostra palestra?

    Un topic semplice e quasi banale ma a cui è un po che penso. sento sempre tanta gente lamentarsi dalle mie parti ma ho notato che non tutti danno ovviamente importanza alle stesse cose.

    Inizio io:

    istruttori qualificati, pavimento su cui mollare i pesi, orari di apertura più permissivi, connessione wi-fi, un po' di ****

    cosa manca nella vostra?

    per esempio se pomeriggio ho mangiato un panino al prosciutto e un po' di frutta e la sera non ho appetito, invece di un succo di frutta o un bicchiere di latte bevo una guinnes
  • clbx31
    Giggino Napoletano
    • Aug 2008
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    • Napoli
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    #2
    1 - Un istruttore, non dico body builder finito, ma che possa appellarsi come tale.
    2 - Un rack per lo squat libero.
    3 - Un pizzichino di pulizia in più.
    4 - ****........lo hai già detto tu, ma si dice repetita iuvant.....
    Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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    • Ricky0101
      Bodyweb Advanced
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      #3
      Nella mia non manca il pienone pomeridiano,sicuramente.
      Mancano ordine e regole in primis,anche se adesso gli istruttori sono un po piu severi sotto questo punto di vista.




      ''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''

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      • longa83
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2005
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        • Imola
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        #4
        per curiosità cosa intendi per regole Ricky?
        per esempio se pomeriggio ho mangiato un panino al prosciutto e un po' di frutta e la sera non ho appetito, invece di un succo di frutta o un bicchiere di latte bevo una guinnes

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        • Ricky0101
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          • Jan 2013
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          #5
          Nella palestra precedente dovevi per forza avere un asciugamano,non potevi occupare gli attrezzi per piu di un limite di tempo,se lasciavi i pesi o le pizze fuori posto l'istruttore ti si mangiava vivo...In questa palestra trovo sempre panche sudate,i manubri non li trovo mai e le pizze stanno sempre per terra chi sa dove...per non parlare dei vecchi che occupano un attrezzo 30 min.




          ''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''

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          • laplace
            Bodyweb Advanced
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            #6
            nella mia palestra manca il sapone quando vai a lavarti le mani

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            • Mork
              Bodyweb Advanced
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              #7
              Il rack

              Originariamente Scritto da marcokrt 1984
              Se mi interessa, so anche fingermi al vostro livello...
              Originariamente Scritto da anto96ss
              Mh, comunque vorrei sentire prima i pareri degli altri che erano intervenuti prima, Ramos, ​Body80 e gli altri

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              • Fede93
                Bodyweb Advanced
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                • Torino
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                #8
                Non avere un rack ..per svolgere gli esercizi. Ma dover utilizzare il MP.

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                • Françis1992
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Nella mia manca la serenità


                  Tessera N° 7

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                  • longa83
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    incredibile quante palestre senza rack...

                    e per quanto riguarda gli spogliatoi? come vi trovate? di solito fate la doccia o fanno talmente cagare che avete paura di prendere il colera?
                    per esempio se pomeriggio ho mangiato un panino al prosciutto e un po' di frutta e la sera non ho appetito, invece di un succo di frutta o un bicchiere di latte bevo una guinnes

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                    • ciccione80
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Originariamente Scritto da longa83 Visualizza Messaggio
                      incredibile quante palestre senza rack...

                      e per quanto riguarda gli spogliatoi? come vi trovate? di solito fate la doccia o fanno talmente cagare che avete paura di prendere il colera?
                      . Io uso le parallele come rack

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                      • Ricky0101
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Nella mia gli spogliatoi sono ok,ma la doccia la faccio a casa a prescindere




                        ''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''

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                        • Vodka Lemon
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                          #13
                          Tutte le palestre hanno il MultyPower, e pochissime un semi-rack/rack.. Secondo me e' perche' hanno paura dei possibili infortuni dovuti allo squat e ci stanno alla larga..

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                          • asen
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                            #14
                            Animali over 100kg
                            Originariamente Scritto da arkon86
                            Sto scacciando

                            Originariamente Scritto da arkon86
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                              #15
                              R: Cosa manca nella vostra palestra?

                              Sano agonismo e dibattiti costruttivi circa dieta/allenamento.


                              Inviato con tapatalk 2

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