L'allenamento per Pain & Gain

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  • Zatto00
    Bodyweb Member
    • Aug 2013
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    #1

    L'allenamento per Pain & Gain



    Mark Wahlberg ha detto che nell' ultimo film pesava 75 kg ma doveva arrivare al set pesandone 95,20 di muscoli, in sette settimane.
    Com' è possibile in quasi due mesi mettere su 20 kg?
    Tag: Nessuno
  • Barone Bizzio
    Bodyweb Senior
    • Dec 2008
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    #2
    Tanta forza di volontà

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    • Bateman
      Bodyweb Advanced
      • May 2013
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      • Roma
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      #3
      Originariamente Scritto da Zatto00 Visualizza Messaggio
      Com' è possibile in quasi due mesi mettere su 20 kg?
      Non fare domande stupide.. prendeva degli "integratori illegali",
      “It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leeman

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        svegliamoci, chiudiamo e soprattutto seguiamo il regolamento. Grazie.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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        Disagio alimentare & logistica bidibolder
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        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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