come un attimo ti cambia la vita..

[Derek]

Ho visto ora le foto, pensavo davvero peggio, posta i tuoi miglioramneti ti aiuteranno ciao e fatti sentire

[gigisik]

Originally posted by gigisik
........ragazziiiiiiiiiii,i miglioramenti avanzano a vista d'occhio:
il volto si e' ripulito(.....sempre pronto a postare nuove foto!!!)
le croste cominciano a cadere
il vigore sta tornando
.......e la voglia di allenarmi pure!!!!!!!(ma mi devo stare buoninooooooooo!!!!!)
approfitoo per chiedervi qualche consiglio:
1)vorrei poter fare degli esercizi,anche leggeri,giusto per mantenere un po' di tonicita';avendo pero' l'avanbraccio sinistro ingessato,non so quali........largo ai consigli!!!!!
2)passando le giornate in maniera piuttosto sedentaria cerco di mantenere un alimentazione equilibrata pur tenendo abb. bassi i carbo.(sui 100gr/die),pur non allenandomi mi consigliate di continuare a tenere le pro sui 2 gr./kg. come ho sempre fatto,o di abbassarle?
3)per derek:scusami ma ho letto solo oggi il tuo post gigisik,cmq.le cose migliorano,tranne gli attacchi di noia......vabbe!!!!!!!!
4)chiunque mi mandi un pm o cose del genere sara' ricompensato..... (........stare a casa a natale e' veramente tremendo!!!!!!!!! )
...........E COSA PIU' IMPORTANTE DI TUTTEIVERTITEVI ANCHE PER ME!!!!!!!!GODETEVELE TUTTE QUESTE FESTE!!!!!!!NON RISPARMIATEVI IN NULLA!!!!!!!
GRAZIE ANCORA A TUTTI
PIERLUIGI

..............bravi bravi........tutti a cazzeggiare............e nessuno che pensa ai poveri invalidi!!!!!!!!!