Bodybuilding: l'opinione della gente

[cardi]

hp + 5 da tirato direi che inizia ad essere decente

[Testa]

dipende cosa intendi per tirato

[X3me]

hp + 5 da tirato direi che inizia ad essere decente

Cardi stai già da dio nella foto in firma. Le articolazioni comunque come stanno già che siamo in tema?

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dipende cosa intendi per tirato

e da quanta % di massa magra intende mantenere

[cardi]

dipende cosa intendi per tirato

dipende..

tirato intendo poco meno che da gara

Cardi stai già da dio nella foto in firma. Le articolazioni comunque come stanno già che siamo in tema?

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e da quanta % di massa magra intende mantenere

dici a me delle articolazioni? se si, boh finora stanno bene ci macherebbe se no, pazienza, ho risposto inutilmente


(comunque lasciamo perdere le foto, non rispecchiano minimamente la realta)

[mr oat]

bodybuilding? in generale ma soprattutto qui su bw, quanta gente puo' essere definita bodybuilder? dai su...diciamo che il 90% dei casi puo' essere bodyfitness...

[cardi]

bodybuilding? in generale ma soprattutto qui su bw, quanta gente puo' essere definita bodybuilder? dai su...diciamo che il 90% dei casi puo' essere bodyfitness...

QUOTONE, siamo persone normali non BB, comportiamoci da tali ( o almeno facciamolo agli occhi degli altri)

[Ray Of Light]

R: Bodybuilding: l'opinione della gente

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[Sly83]

Il bodybuilding ha un grosso vantaggio rispetto ad ogni altra disciplina: la gestione corretta dello stimolo (a 360°), permette di raggiungere una pratica di eccezionale longevita'. Quindi gli adattamenti del carico(alimentare e allenante) si possono adattare alle decadi. I soggetti sedentari sono impietosamente svantaggiati sotto ogni punto di vista. Faccio il fisioterapista, ho quotidianamente a che fare con "fisici" logorati dall'inattivita'. Aggiungo che a onor del vero, il piccolo movimento alterato a bassissimo carico, e quindi la cattiva gestione del proprip corpo in senso lato, e' piu' dannosa del resto. Soggetti palestrati che si infortunano per cause indipendenti dall'esercizio sono all'ordine del giorno. Pero' diamo la colpa all'esercizio o all'esecuzione...non che sia errato sia chiaro ma forse la cosa puo' approfondirsi ;-)

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Ps: in tutti i post sono espressi punti di vista condivisibili, per favore si eviti di scadere in sterili polemiche.

[The Beast]

Ovvio.. Se a noi fà male schiena è colpa dei pesi, se fa male ad un cicciomerdo è l'età ed è naturale

Cardi altezza e peso? Comunque non condivido la tua affermazione.

[cardi]

182x 67.5 kg


comunque ok che non condividi, sono punti di vista

[The Beast]

20kg in meno rispetto a ciò che definisci "grosso"..

[cardi]

esattamente

[X3me]

bodybuilding? in generale ma soprattutto qui su bw, quanta gente puo' essere definita bodybuilder? dai su...diciamo che il 90% dei casi puo' essere bodyfitness...

quoto.

[Alberto 92]

di sicuro la nostra attività protratta nel tempo non è salutare per il nostro fisico.
in ogni caso penso che lo stile di vita che seguiamo sia migliore di quello di molte altre persone che ci circondano, e guardacaso esse sono le prime ad aizzarci contro le solite paturnie su quanto faccia male, ecc...

quando i miei genitori mi chiedono "non potevi essere come gli altri ragazzi normali della tua età?" io rispondo scherzando "va bene, da domani vado tutti i giorni al parco a farmi canne dalla mattina alla sera". ed è una triste realtà!

Cioè?

[mr oat]

allora raga' se si segue un obiettivo agonistico da vero body builder, quindi diete "da fame", no frutta,niente verdura, allenamenti estenuanti,ecc...sicuramente lo sport non diventa salutare (cosa che si e' sempre detto) mentre nella vita di un amatore (il 95% dei casi) sarebbe meglio non essere estremisti e cercare di vivere la vita con piu serenita' (cosa che purtroppo poche persone fanno)