Correre, correre all'infinito.. Vi capita mai?

[Volere è potere]

Ragazzi ho visto questa sezione e voglio parlarvi un po di questo argomento.. E sentire le vostre opinioni ovviamente..
Vi capita di sentire il bisogno di correre, correre e stancarvi, cosi da uscire e andare per stradine sterrate, ma anche solo su un semplice tapis roulant.. iniziare a correre, buttandoci in mezzo flessioni, trazioni, addominali, parallele, e chi piu ne ha piu ne metta, fino a non farcela piu.. Arrivare alla sera distrutti ma felici, con i nervi sciolti, talmente sciolti da volerlo rifare subito, la mattina dopo.. a me capita spesso, e so che per chi pratica bb non è molto salutare.. Ma mi fa stare meglio e non riesco a rinunciarci.. almeno una/due volte a settimana devo farlo.. Sono l'unico?

[ciccione80]

Se ti fa star bene....Continua

[Volere è potere]

infatti la mia intenzione è quella.. non ci riesco neanche volendolo

[valium]

sono le endorfine

[Volere è potere]

sono le endorfine

E cioè? che ruolo hanno?

[valium]

http://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/ormoni/endorfine.html

[Volere è potere]

http://www.my-personaltrainer.it/fis...endorfine.html

Parliamo di dipendenza da sport

[ALEX2]

personalmente no. al limite mi piace combinare lavori diversi insieme. ieri ho fatto 20km in bici e 10km di corsa.

[Volere è potere]

Si infatti vedo che l'alternativa piu diffusa è la bicicletta.. La cosa che accomuna gli sport secondo me è il contatto con la natura.. che ad un certo punto assume una funzione di stimolazione..

[ciccione80]

personalmente no. al limite mi piace combinare lavori diversi insieme. ieri ho fatto 20km in bici e 10km di corsa.

Con questo caldo? 10 km di corsa? o abiti nei boschi o è da pazzi. Qui a Milano morirei sul selciato dopo tre minuti!

[lucacchio]

Con questo caldo? 10 km di corsa? o abiti nei boschi o è da pazzi. Qui a Milano morirei sul selciato dopo tre minuti!

qui da me vedo gente correre in strada sotto il sole alle 2 di pomeriggio con 40°....
addirittura alcuni indossano il kway perchè convinti che sudando sciolgono il grasso

[gordo]

qui da me vedo gente correre in strada sotto il sole alle 2 di pomeriggio con 40°....
addirittura alcuni indossano il kway perchè convinti che sudando sciolgono il grasso

Ieri in palestra con 34 gradi c' era uno che si allenava con la felpa, di quelle belle pesanti

[Volere è potere]

qui da me vedo gente correre in strada sotto il sole alle 2 di pomeriggio con 40°....
addirittura alcuni indossano il kway perchè convinti che sudando sciolgono il grasso

ci vorrebbe una campagna di sensibilizzazione sui metodi di dimagrimento

[Simoney]

La cosa che accomuna gli sport secondo me è il contatto con la natura.. che ad un certo punto assume una funzione di stimolazione..

Verissimo,per me é un fattore determnante.

[ciccione80]

Questo mito che se sudi di più dimagrisci di più dovrebbe essere PUBBLICAMENTE sfatato. Anche qui vedo gente che si allena con tutoni di plastica per favorire il sudore. Ma è una roba da dementi, oltretutto è parecchio dannoso.