quanta gente viene nella vostra palestra?

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    Originariamente Scritto da .Roy. Visualizza Messaggio
    manx te in germania sei in paradiso
    soprattutto ci sono tantissimi alimenti adatti a noi...senza andare in negozi specializzati!
    Le palestre fighette e "inutili"con 100 tappeti e 100lcd cmq ci sono anche qui....a Freiburg ci sono 12-13 palestre...è la mia è l'unica veramente hardcore...con 3 power rack/mezzo rack...le altre...quasi nessuna.

    Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio
    Fortunato!

    Piccolo OT: Manx tu che sei un utente storico saprai rispondermi a due domande:
    1) Sai se c'è un 3d con molte foto delle palestre dove si allenano i bodywebbiani?
    non credo ci sia
    2) C'è un 3d che parla della storia di bw? Come è nato, chi lo ha fondato ecc ecc
    no...
    non sai chi ha fondato BW?! E' l'attuale proprietario di BW e muscle-nutrition...posta spessissimo eh

    Grazie!
    .

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Giama
      Bodyweb Senior
      • Feb 2011
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      #17
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      soprattutto ci sono tantissimi alimenti adatti a noi...senza andare in negozi specializzati!
      Le palestre fighette e "inutili"con 100 tappeti e 100lcd cmq ci sono anche qui....a Freiburg ci sono 12-13 palestre...è la mia è l'unica veramente hardcore...con 3 power rack/mezzo rack...le altre...quasi nessuna.


      .

      "Conosco" ben chi ha creato bw, volevo solo sapere se da qualche parte si poteva leggere la storia di bw Giusto per curiosità!



      Nella mia regione le palestre sono pessime, solo una si salva: attrezzi americani tipo gold's gym ma per arrivarci dovrei fare 30 minuti di macchina!
      Originariamente Scritto da Gandhi
      Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
      DIARIO

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        la storia di BW....è stata fatta e viene fatta qui sul forum, quindi leggi tutte le discussioni dal 1999 ad oggi...e la scoprirai

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • .Roy.
          Bodyweb Senior
          • Jul 2012
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          #19
          giama te di dove sei?
          Originariamente Scritto da Gandhi
          Qual buon vento di ritorno Reg
          Originariamente Scritto da gionnifara
          movimento muscolo il quale si sente scoppio

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          • Giama
            Bodyweb Senior
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            #20
            Originariamente Scritto da .Roy. Visualizza Messaggio
            giama te di dove sei?
            Trentino! Tu?
            Originariamente Scritto da Gandhi
            Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
            DIARIO

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            • MARC16647
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2010
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              #21
              io pago 37 euro e nei giorni in cui mi alleno (lun,mer,ven) ci sono almeno 50/60 persone ed e' piena di gente che crede di essere l'ultimo guru del bb istruttori compresi

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              • Fabbo
                Bodyweb Senior
                • Nov 2012
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                #22
                Pago 27 euro al mese,nella fascia in cui vado io(14.30-17.30circa) siamo neanche 15..dopo le 18 si riempie e fino alle 21 non si può dare un passo.
                Originariamente Scritto da Testa
                Le cose vanno come devono andare
                Noi ci possiamo fare poco.
                Non sopravvalutiamo le nostre questioni nell ambito dell universo

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                • FabiO_o
                  Bodyweb Advanced
                  • May 2012
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                  • Gerenzano (VA)
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                  #23
                  Vado in una palestra di una catena, la loro politica è fare un sacco di abbonamenti con prezzi stracciati ma trascurano la palestra...infatti la sala pesi fa schifo, gli spogliatoi anche peggio, avevano iniziato a fare dei lavori per sistemare e chissà se li finiranno...di conseguenza negli orari serali senza esagerare a volte faccio fatica a camminare in sala dalla folla, ma nel primo pomeriggio è vivibile (15-20 persone massimo), ma pago 15 euro al mese quindi me lo faccio andare bene.
                  Che poi capirei se non avessero i soldi per sistemare, ma ci sono sempre almeno 4 - 5 ragazze al bancone all'entrata a far niente e fino a 3 istruttori in sala alla volta che compaiono solo quando arrivano le fighe
                  Last edited by FabiO_o; 03-06-2013, 03:53:04.

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                  • Ozn
                    Mod
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                    • La terra delle nocchie
                    • Send PM

                    #24
                    Io pago intorno ai 40 euro al mese. La palestra è MOLTO fitness, con centro benessere e piscina.
                    Ogni tanto mi faccio una nuotata, per il resto mai usufruito delle altre cavolate.
                    Io mi alleno in pausa pranzo e al massimo ci sono una quindicina di persone (che più che altro socializzano)
                    Di pomeriggio sembra ci sia il delirio (mai osato andare). Prima mi allenavo dopo le 20: al massimo una 25ina
                    di persone.
                    Originariamente Scritto da centos
                    mangio e bevo e faccio schifo


                    Per ricorsi amministrativi e legali
                    http://www.supremecourt.mn/home

                    sigpic

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                    • Quoll
                      Bodyweb Advanced
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                      #25
                      fit-star?

                      se è quella catena ci sono stato anch'io, abbonamenti da minimo un anno a 250 euro.
                      Attrezzatura molto buona, ma sala immensa con solo un paio di istruttori.. e doccia a monete

                      an dimenticavo, più clasuoletta nell'iscrizione per la quale se non compilavi un'esplicita dispetta all'auto rinnovo dell'abbonamento, entro tre mesi dal termine del corrente, ti si auto-rinnovava un altro anno...
                      Last edited by Quoll; 03-06-2013, 11:29:34.

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                      • Ponno
                        Socialista col Rolex
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                        • Holy See (Vatican City State) [VA]
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                        #26
                        quanta gente viene nella vostra palestra?

                        Pagando il mensile 67 euro al mese per la sola sala pesi, con l'annuale si scende sui 40 al mese.
                        La palestra è enorme. Nella sola sala pesi verso le 15.30/16 quando vado saremo una quindicina ma è molto grande quindi nessun problema.
                        Verso le 18 quando ci sono 60/70 persone inizia a diventare difficile tenere i recuperi bene etc.
                        Originariamente Scritto da claudio96

                        sigpic
                        più o meno il triplo

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                        • Ozn
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Quoll Visualizza Messaggio
                          e doccia a monete
                          ...anche la disdetta tre mesi prima non è male...che gente ragazzi.
                          Originariamente Scritto da centos
                          mangio e bevo e faccio schifo


                          Per ricorsi amministrativi e legali
                          http://www.supremecourt.mn/home

                          sigpic

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                          • Quoll
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                            #28


                            io leggo sempre con attenzione tutto ciò che firmo, ma temo che molti si saran ritrovati con una spiacevole sorpresa.. mi immagino infatti i classici frequentatorri di palestra che dopo un paio di mesi mollano, mandano in fumo i restanti 10 di abbonamento e si ritrovano pure, finito l'abbonamento, una richiesta di pagamento per l'anno seguente

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                            • Ozn
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                              • Feb 2010
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Quoll Visualizza Messaggio


                              io leggo sempre con attenzione tutto ciò che firmo, ma temo che molti si saran ritrovati con una spiacevole sorpresa.. mi immagino infatti i classici frequentatorri di palestra che dopo un paio di mesi mollano, mandano in fumo i restanti 10 di abbonamento e si ritrovano pure, finito l'abbonamento, una richiesta di pagamento per l'anno seguente
                              inquietante
                              Originariamente Scritto da centos
                              mangio e bevo e faccio schifo


                              Per ricorsi amministrativi e legali
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                              • ugox@
                                The Tower
                                • Nov 2007
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                                #30
                                dipende tantissimo dalla fascia oraria e dal giorno....di norma, è cosi...

                                10-12 = 10 persone
                                12-14 = 20 persone
                                14-17 = 5 persone
                                17-20 = 50-60 persone

                                esclusi i corsi
                                Il mio diario...!

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