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mi riferisco alla gente che vive in città (non in paesini sperduti come il sottoscritto),all'incirca quanta gente viene nella vostra palestra,ne viene molta?sempre per farmi gli affari vostri,quanto pagate di mensile?
grazie mille a chiunque contribuirà al thread
no ma la palestra in cui vado fa schifo,ci sto andando solo perchè mi alleno poco causa esami,laurea ecc.
A settembre mi segno nella vecchia palestra dove nelle fasce critiche ci sono anche 50-60 persone in sala
Io mi alleno verso le 14.30 e ci saranno 15 persone, ogni tanto mi capita di allenarmi dalle 20 e li ci sono sempre 15 persone... la mia palestra è piccola eh!
Originariamente Scritto da Gandhi
Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
Io pago 50 euro al mese, in sala pesi io vado nel pomeriggio e di solito siamo una 20ina. La sera anche 40-50 persone .
Mentre ai corsi di zumba et similia sono sempre una 20ina circa per corso.
30€ al mese,orario con maggior afflusso dalle 18 alle 20.30
Per la precisione (e non scherzo )
lunedi:15-20 persone
martedi:10 circa
mercoledi:non saprei,giorno rest per me!!
Giovedi:5-6 persone
Venerdi:molte volte mi alleno solo
Sabato mattina:totalmente solo...a volte entro ed esco senza nemmeno vedere il proprietario/istruttore
Pago 47 euro al mese. Sempre una ventina di persone nel tardo pomeriggio 18-18,30.
Dov'ero prima che chiudesse, nella MaxMuscle di Gian Enrico Pica, 30 euro al mese, tutta Hammer Strenght, e direi almeno più di 100 persone, ma era immensa.
3d identico ad uno di max 1 anno fa
vi aggiorno pero' mi alleno 9 volte su 10 da solo, pre-apertura ufficiale, 29 euro al mese, aperta 365gg su 365 (natale, pasqua ecc... INCLUSO). A Mainz pagavo 23.
edit: nella mensilità di Freiburg è incluso l'utilizzo della sauna (mai usata in 8 anni ) e facendo un abbonamento annuale si paga 25 euro. No contratto, e iscrizione "eterna"... solo quando diventi cliente (8 anni fa era 40 euro...ora non so) si paga.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
3d identico ad uno di max 1 anno fa
vi aggiorno pero' mi alleno 9 volte su 10 da solo, pre-apertura ufficiale, 29 euro al mese, aperta 365gg su 365 (natale, pasqua ecc... INCLUSO). A Mainz pagavo 23.
Fortunato!
Piccolo OT: Manx tu che sei un utente storico saprai rispondermi a due domande:
1) Sai se c'è un 3d con molte foto delle palestre dove si allenano i bodywebbiani?
2) C'è un 3d che parla della storia di bw? Come è nato, chi lo ha fondato ecc ecc
Grazie!
Originariamente Scritto da Gandhi
Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
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