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solitamente studio..raramente mi concedo una domanica libera..spesso aperitivo o cena fuori..
sabato e venerdì idem con la variante che ognitanto mi concedo qualche discoteca
Sabato e domenica sveglia alle 6:15 sempre, quindi la sera sono uno zombie vivente che vegeta dalle 15 fino alle 19 e collassa alle 23 in punto Bella vita
venerdi : se il giorno dopo non vado a scuola , vado in discoteca a ballare e ritornare verso le 4/30 - 5
sabato : pomeriggio se sono andato in discoteca la sera prima dormo , per poi uscire di nuovo andare in bar e fare l'aperitivo e poi in discoteca di nuovo
domenica : dormo mangio dormo mangio pc dormo mangio (questo in inverno ) in primavera-estate esco sicuramente
Sabato e domenica sveglia alle 6:15 sempre, quindi la sera sono uno zombie vivente che vegeta dalle 15 fino alle 19 e collassa alle 23 in punto Bella vita
sabato pomeriggio ho portato i miei figli in un centro commerciale di emme per vedere un pupazzo di emme (leggi peppa pig) che faceva un giro di emme una volta ogni ora
una marea di adulti con bambini che si prendevano a gomitate per farsi dare un panino a gratis
sono uscito con un mal di testa di emme
però loro si son divertiti e questo è quello che conta
sabato prossimo si replica con "bob aggiustatutto"
non so se ce la posso fare
sabato pomeriggio ho portato i miei figli in un centro commerciale di emme per vedere un pupazzo di emme (leggi peppa pig) che faceva un giro di emme una volta ogni ora
una marea di adulti con bambini che si prendevano a gomitate per farsi dare un panino a gratis
sono uscito con un mal di testa di emme
però loro si son divertiti e questo è quello che conta
sabato prossimo si replica con "bob aggiustatutto"
non so se ce la posso fare
lo è fidati
ma quelli che ho più compatiti erano le guardie giurate che stavano attorno al pupazzo e che lo proteggevano dai bambini assatanati
avevano delle facce poveretti
ho sentito una mamma che si lamentava perchè avevano dato al figlio il panino invece della focaccia, ricordo che erano gratis
robe da matti
lo è fidati
ma quelli che ho più compatiti erano le guardie giurate che stavano attorno al pupazzo e che lo proteggevano dai bambini assatanati
avevano delle facce poveretti
ho sentito una mamma che si lamentava perchè avevano dato al figlio il panino invece della focaccia, ricordo che erano gratis
robe da matti
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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