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Originally posted by Jerrika ...a stare a dieta sempre?
Qui al lavoro tra un cioccolatino che mi viene gentilmente offerto dai colleghi e i compleanni...
non resistooo...
Domani attività aerobika come se piovesse...
Ciao Jerrika, sgarrare ognit anto va bene...anche psicologicamente !
Sopratutto poi in qs periodo dell'anno lontano dal costume......
Magari giugno/luglio si sgarra un pò meno....!
SSSSSSSSSSSSSSSSSsmack !
Originally posted by Uappo! Ciao Jerrika, sgarrare ognit anto va bene...anche psicologicamente !
Sopratutto poi in qs periodo dell'anno lontano dal costume......
Magari giugno/luglio si sgarra un pò meno....!
SSSSSSSSSSSSSSSSSsmack !
Anche io sgarro qua e là...
...anche se sto praticamente sempre a dieta cry:
Che stressssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!
“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
Mizzeca ma stà cavolo di dieta è per tutti uno stress??Ragà non sò voi ma io è da un anno intero......mangio più del doppio e praticamente ho un tale senzo di sazietà che ultimamente nè caldo nè freddo dolciumi e robaccia varia,imbroglio il palato(se propio mi vien voglia) con barrette super ipoglucidiche casalinghe,potresti tenerne anche tu una sempre disposizionibile
un zoccolatino sono sulle 50 - 60 kcal...
le consumi con:
a) una scoreggia fatta "col salto".
b) sollevando na risma di carta mentre pronunci "piovono elefanti a pallini blu sulle acquose piane dell'afghanistan".
c) dai un calcio a un tuo collega.
d) sali in macchina con il piede opposto a quello con il quale sali di solito.
e) mezzo bicchiere di cafe'.
... a parte gli scherzi, un cioccolatino nun po fa male, del resto e' a relativamente basso ig (cioccolata ig 60) thanks ai grassi, non e' il massimo della saluta ma ce po sta'.
uhn... se un cioccolatz sono 60 kcal, un kg di ciccio sono 9000..
fanno 150 cioccolatini, equivalenti a mangiarne uno costantemente tutti i giorni per 7 mesi.
suvvia, pugnettissima mentale.
Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
® Marcolone 2002. all rights reserved.
marcolone@bodyweb.it
di solito cerco di seguire una dieta ma solo per assicurarmi il giusto apporto di proteine e di carbo. Se poi non sono sotto gara e ho fame o devo andare in pizzeria con degli amici mangio tranquillamente senza problemi
io per chetare la fame mastico le cicche belle potenti senza zucchero, tipo le reset.
prova, aiutano un bel po
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Ma voi ce la fate...
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