Dubbi su che palestra scegliere.

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  • Dafnelover
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    Dubbi su che palestra scegliere.

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    Last edited by Dafnelover; 25-01-2014, 16:16:42.
  • Alessandro33
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Ciao e benvenuta! Strano che una palestra abbia certi orari, di solito rimangono aperte tutta la giornata e non con orari dimezzati come quella che farebbe la tua prossima palestra! Cmq valuta la convenienza, il posto vicino e il prezzo, ok per l'allenamento 3 volte a week, 2 ore vanno benissimo!
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • Dafnelover
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      #3
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      Last edited by Dafnelover; 25-01-2014, 16:16:55.

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      • Alessandro33
        Super Moderator
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        #4
        esatto, la comodità è importante! Cmq sia insisti per quanto concerne la "visita" all'interno della struttura, ripeto, è strano che non è permesso!
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        http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



        Originariamente Scritto da Sasàs
        Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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        • Dafnelover
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          #5
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          Last edited by Dafnelover; 25-01-2014, 16:17:09.

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          • Alessandro33
            Super Moderator
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            • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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            #6
            Brava!
            COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

            SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
            http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



            Originariamente Scritto da Sasàs
            Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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            • Chicca82
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              #7
              Dubbi su che palestra scegliere.

              Solitamente prima dell'iscrizione dovrebbero farti vedere tutto compresi gli spogliatoi.. prova a chiedere di nuovo magari anche un po' scocciata visto che comunque paghi!


              Sent from my iPhone 5 using Tapatalk 2

              ---------- Post added at 15:08:50 ---------- Previous post was at 15:07:01 ----------

              Potresti trovare docce mal funzionanti e gelide, lo sporco ecc controlla prima di regalare soldi


              Sent from my iPhone 5 using Tapatalk 2

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              • Dafnelover
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                #8
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                Last edited by Dafnelover; 25-01-2014, 16:17:21.

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                • SiMooNe
                  « Go to hell! »
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                  #9
                  Cioè molte palestre hanno la reception e la sala pesi tutt'uno, sprattutto se sono piccole. Però dovresti specificare il "tutto nello stesso stanzone", cioè un conto che si trova tra 2 panche piana, e conto, leggermente distante dagli attrezzi, ma nell'unica ala/stanza...
                  Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                  Originariamente Scritto da elan
                  prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                  tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                  simoone.bodyweb@gmail.com

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                  • JU 0%
                    Bodyweb Advanced
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                    • Monte Olimpo
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                    #10
                    Ciao, anche la palestra dove mi alleno io è piccola ma assolutamente "alla luce del sole" (nonostante si trovi in una specie di seminterrato )
                    Credo che la cosa più importante è che abbia gli "attrezzi necessari" (panca, rack per lo squat, sbarra trazioni in primis).
                    Io, fossi in te, ci andrei un pò più cattivo (magari fatti accompagnare da qualcuno) e mi porterei a far vedere almeno la sala pesi.
                    Sul sito web non c'è nulla?
                    Altra soluzione è quella di fare un abbonamento "giornaliero" (la mia li permette) e provarla.
                    Riguardo gli orari sono una bella menata ma, viste le distanze e capita la tua determinazione, credo tu possa adeguarti (ripeto, solo se la palestra è valida, altrimenti lascia perdere e vai in quell'altra! )
                    Facci sapere!

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                    • Dafnelover
                      Bodyweb Member
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                      #11
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