Tra 9 kg posterò le mie nuove foto

**gyppy6** · 01-11-2002, 20:38:59

fanne già ora di foto no...così vediamo la differenza

**multipower** · 01-11-2002, 20:47:12

Occhio che però dovrai considerare che dopo la depilazione perderai immediatamente almeno 5-6kg

Ciao!!

**gyppy6** · 01-11-2002, 20:49:19

**joepiada** · 01-11-2002, 20:49:27

Re: Tra 9 kg posterò le mie nuove foto

Originally posted by NaturalMan
[B
per gli amici dopati .... a presto piccolini la NaturalEvolution è iniziata

[/B]

anch'io! anch'io! anch'io!!!baby baby
il regime dietetico però io....

cappero tiro dentro acqua neanche fossi un ippopotamo

.
cmq sono anch'io in piena evolution

**NaturalMan** · 01-11-2002, 21:06:01

Originally posted by multipower
Occhio che però dovrai considerare che dopo la depilazione perderai immediatamente almeno 5-6kg

Ciao!!

... il mio maglioncino starà sempre con me

***flexer77*** · 01-11-2002, 21:34:09

Re: Tra 9 kg posterò le mie nuove foto

Originally posted by NaturalMan
...81.2Kg al 8-10% finalmente sto seguendo un regime dietetico ottimale, sono costretto a sostituire molti pasti con integratori proteici e litri di latte cmq sto crescendo molto bene e i guadagni sono veramente incoraggianti, per un vecchio natural è tutto fantastico vedere incrementare i cm mese dopo mese è un incentivo a spingere sempre + forte!
appena toccherò i 90 Kg 8% scatterò le prime foto ...
se le mie previsioni nn sono errate Marzo 2003 ....

per gli amici dopati .... a presto piccolini la NaturalEvolution è iniziata

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

90 kg all' 8%????????
considerando che tu sei alto 170-175 cm. (se non ricordo male, mai visto un siciliano più alto di 175 cm.

)e fai un lavoro impegnativo.....finchè non vedo le tue foto mentre ti prende le misure e ti pesi non ti crederò MAI.

**Max_79** · 01-11-2002, 21:41:38

In effetti, 90 kg all' 8% da natural mi sembra un po' anomalo...

Non credo sia impossibile, per carita'... a patto di *azzeccare* tutto: allenamento, riposo, dieta, ma anche cosi' ci vorranno almeno 2 o 3 anni, credo.

Bye

**MISTER X** · 01-11-2002, 21:51:43

cavolo.

NAT ci prendi in giro o dici sul serio:sei 173 cm e pesare 90 kg è da guinness per un natural.

porcaccia vaccaccia se riesci mi devi dire come ***** HAI FATTOOOOOOOOO...

**TheBody85xx** · 01-11-2002, 23:36:36

...azz natural..è veramente un mega obiettivo...auguri!!!!! :cool:

**zodiacus** · 01-11-2002, 23:53:58

Re: Tra 9 kg posterò le mie nuove foto

Originally posted by NaturalMan
...81.2Kg al 8-10% finalmente sto seguendo un regime dietetico ottimale, sono costretto a sostituire molti pasti con integratori proteici e litri di latte cmq sto crescendo molto bene e i guadagni sono veramente incoraggianti, per un vecchio natural è tutto fantastico vedere incrementare i cm mese dopo mese è un incentivo a spingere sempre + forte!
appena toccherò i 90 Kg 8% scatterò le prime foto ...
se le mie previsioni nn sono errate Marzo 2003 ....

per gli amici dopati .... a presto piccolini la NaturalEvolution è iniziata

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Beh spero ke ci riuscirai anke se mi sembra un traguardo molto ambito!!! Se ci riesci dicci come hai fatto!!! W i Natural Men!

**Steel77** · 02-11-2002, 00:07:09

cazzarola nat ci stai incuriosendo tutti.dai postaci qualche foto fin da ora,mica possiamo resistere fino al 2003

**Niko** · 02-11-2002, 02:13:22

Mah, 90 kg all'8% sono davvero molti per un natural. Inoltre consideando che ti mancano circa 9 kg di massa muscolare e a marzo 2003 mancano 5 mesi significa che dovresti crescere di quasi 2 kg al mese di pura massa muscolare.

Mi sembra molto ottimistico.

Io personalmente ho smesso di credere ai facili aumenti di peso (non dico che non esistano, ma di solito sono accompagnati da considrevoli aumenti della % di grasso).

Comunque in bocca al lupo. Aspetto le tue foto a marzo 2003

Ciao

***max_power*** · 02-11-2002, 08:40:43

Originally posted by Niko
Mah, 90 kg all'8% sono davvero molti per un natural. Inoltre consideando che ti mancano circa 9 kg di massa muscolare e a marzo 2003 mancano 5 mesi significa che dovresti crescere di quasi 2 kg al mese di pura massa muscolare.

Mi sembra molto ottimistico.

Io personalmente ho smesso di credere ai facili aumenti di peso (non dico che non esistano, ma di solito sono accompagnati da considrevoli aumenti della % di grasso).

Comunque in bocca al lupo. Aspetto le tue foto a marzo 2003

Ciao

Qualche volta ti andiamo con noi.

max_power