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*****, ieri finalmente dopo 3 mesi di nfortunio pensavo di riniziare ad allenarmi......e invece un mal di testa allucinante mi ha fatto slittare il rientro !
Ma porca putt......che ***** di sfiga !!!!!
Originally posted by Uappo! Ciao K, una forte tendinite al polso / braccio dx !
Ora sembra ok...ma spero che non mi torni.....devo starci molto attento !
stai molto attento,io ne so qualcosa di tendiniti(mi sono operato).
Io per scelta personale mi alleno molto diluito ma almeno un allenamento settimanale bello intenso lo faccio, se restassi fermo 3 mesi senza toccare un peso impazzirei.
Mi ricorso 3 anni fa' quando mi allenai 1 mese con una costola incrinata alla scoperta di cio' mi fermai 2 settimane (quasi mi legarono al divano) e poi ripresi.
UAPPO se sei soggetto a tendiniti assumi a cicli della Glucosamina.
ciao
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