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ciao a tutti raga' ho la dipendenza x la palestra !( una bellissima dipendenza) ogni giorno non vedo l'ora di andare in palestra e correre in sala attrezzi e prendere subito un manubrio e fare una serie giusto x sentire quella sensazione'di pump strepitosa
fidati che dopo i 30 anni non te ne frega piu nulla o quasi.
altrimenti non si spiega perche le palestre sono piene di ragazzetti e svuotate di 40 enni.
gli unici 60 enni che si vedono sono quelli che devono correre perchè hanno il diabete o qualcosa di simile.
fidati che dopo i 30 anni non te ne frega piu nulla o quasi.
altrimenti non si spiega perche le palestre sono piene di ragazzetti e svuotate di 40 enni.
gli unici 60 enni che si vedono sono quelli che devono correre perchè hanno il diabete o qualcosa di simile.
mah penso xhe non mi succedera ' se hai passione non ti passa con gli anni
io ho invece trovato la massima motivazione proprio dopo i 30 anni. Guarda un po'...
cmq discorso e storia vecchia...vecchissima...dipende solo da noi stessi e da come concepiamo il lavoro in palestra.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ho riscoperto lo sport dopo i 30 e pure di essere pesantemente sotto allenato...l'età non conta.
sono daccordissimo con manx e paul conclusione delle cose?se c'e' davvero passione non passa la voglia ..bisogna abere la'mentalita' da vincenti e crederci fino a che il corpo non ti accompagna piu'
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