Lo stile di vita del BB e del caro prezzo che dobbiamo prima o poi pagare.

[Manx]

Termosifone, non è la prima volta che ti esprimi in modo "critico" circa il BB/sport e tutto quello che questo comporta (ricordo numerosi post molto simili...e perfino un altro 3d che avevi aperto simile...se non sbaglio). Secondo me hai un "problema" di fondo con la disciplina che pratichi, un rapporto di amore/odio...che pare tenda di piu' a quest'ultima posizione. A cosa è dovuto non lo so, e non voglio nemmeno fare lo psicologo in quanto non credo minimamente nella psicologia , tuttavia, è chiaro che c'è una sorta di tuo malessere e "fobia" verso questa disciplina, che ti dà certo soddisfazioni oggi...ma che ti impaurisce perchè potrebbe, e senza nessunissima certezza, darti "problemi" in futuro.
Sicuramente...sei sulla strada...di mollare (spero di no).

[naoto]

R: Lo stile di vita del BB e del caro prezzo che dobbiamo prima o poi pagare.

È tutta genetica bro.

[MaxM]

Termosifone, non è la prima volta che ti esprimi in modo "critico" circa il BB/sport e tutto quello che questo comporta (ricordo numerosi post molto simili...e perfino un altro 3d che avevi aperto simile...se non sbaglio). Secondo me hai un "problema" di fondo con la disciplina che pratichi, un rapporto di amore/odio...che pare tenda di piu' a quest'ultima posizione. A cosa è dovuto non lo so, e non voglio nemmeno fare lo psicologo in quanto non credo minimamente nella psicologia , tuttavia, è chiaro che c'è una sorta di tuo malessere e "fobia" verso questa disciplina, che ti dà certo soddisfazioni oggi...ma che ti impaurisce perchè potrebbe, e senza nessunissima certezza, darti "problemi" in futuro. Sicuramente...sei sulla strada...di mollare (spero di no).

Non direi..... è stato dimostrato scientificamente che le diete iperproteiche o quelle da BB/PL, aumentano l'incidenza di contrarre il carcinoma al colon-retto, allego un immagine dimostrativa presa da wikipedia

[zuse]

Non direi..... è stato dimostrato scientificamente che le diete iperproteiche o quelle da BB/PL, aumentano l'incidenza di contrarre il carcinoma al colon-retto, allego un immagine dimostrativa presa da wikipedia [ATTACH=CONFIG]130211[/ATTACH]

ma il senso dell'immagine dimostrativa? se mai posta link di qualche studio in merito..

[Sergio]

Termosifone, non è la prima volta che ti esprimi in modo "critico" circa il BB/sport e tutto quello che questo comporta (ricordo numerosi post molto simili...e perfino un altro 3d che avevi aperto simile...se non sbaglio). Secondo me hai un "problema" di fondo con la disciplina che pratichi, un rapporto di amore/odio...che pare tenda di piu' a quest'ultima posizione. A cosa è dovuto non lo so, e non voglio nemmeno fare lo psicologo in quanto non credo minimamente nella psicologia , tuttavia, è chiaro che c'è una sorta di tuo malessere e "fobia" verso questa disciplina, che ti dà certo soddisfazioni oggi...ma che ti impaurisce perchè potrebbe, e senza nessunissima certezza, darti "problemi" in futuro.
Sicuramente...sei sulla strada...di mollare (spero di no).

Già, credo che il problema sia qui...

Del resto, "diciamocela tutta", quelli che hanno iniziato da giovanissimi, a 17 anni, a 44 saranno a pezzi ora...

[Mr.Grumpy]

Credo valga la pena, e non ci sono dubbi.
Ma è inutile rifletterci tanto, almeno fino ad un certo punto;
si è automaticamente consapevoli che tale disciplina (se è giusto chiamarla così) porti dei pro o dei contro.
Il problema è che ad oggi non ho ancora capito quanti pro e quanti contro abbia rispetto agl'altri sport.


Hai toccato poi un punto dolente quando hai citato tendini, lesioni, strappi ecc ecc.
Anche li.. non saprei che dire.
Il rischio di farsi male è alto quanto quello di non farsi male; ciò che mi preoccupa non è quanto la visione di un infortunio a basso termine (tipo uno strappo giocando a calcio o facendo una gara di judo), quello che mi preoccupa di piu è la continua usura a lungo termine che causiamo nell'arco della nostra "carriera"

D'altronde tutti vorrebbero arrivare forti e tonici a 70 anni nò?

[MaxM]

ma il senso dell'immagine dimostrativa? se mai posta link di qualche studio in merito..

Allora premesso che come specificato l'immagine è presa da wikipedia, non credo che ti sarebbe costato andare direttamente lì e fare una ricerca fai da te, comunque http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...?dopt=Abstract

[PrinceRiky]

quoto sergio. dopo quasi due secoli di bbing è ancora in splendida forma

[zuse]

Non direi..... è stato dimostrato scientificamente che le diete iperproteiche o quelle da BB/PL, aumentano l'incidenza di contrarre il carcinoma al colon-retto, allego un immagine dimostrativa presa da wikipedia

Allora premesso che come specificato l'immagine è presa da wikipedia, non credo che ti sarebbe costato andare direttamente lì e fare una ricerca fai da te, comunque http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...?dopt=Abstract

si ma almeno imparare e leggere gli articoli


solo il titolo dell'articolo dice
Meat consumption and risk of colorectal cancer.





tra dieta iperproteica e consumo di carne c'e' una piccola differenza eh

[MaxM]

si ma almeno imparare e leggere gli articoli


solo il titolo dell'articolo dice
Meat consumption and risk of colorectal cancer.





tra dieta iperproteica e consumo di carne c'e' una piccola differenza eh

Mah direi di si..... ma ciò non toglie che l'alto consumo di grassi e proteine provochi un innalzamento della probabilità di contrarre cancro, anche se i fattore primario è la genetica. Un tempo finiremo per creare a causa di tutte queste mutazioni, un super-uomo

[huntermaster]

Termosifone, non è la prima volta che ti esprimi in modo "critico" circa il BB/sport e tutto quello che questo comporta (ricordo numerosi post molto simili...e perfino un altro 3d che avevi aperto simile...se non sbaglio). Secondo me hai un "problema" di fondo con la disciplina che pratichi, un rapporto di amore/odio...che pare tenda di piu' a quest'ultima posizione. A cosa è dovuto non lo so, e non voglio nemmeno fare lo psicologo in quanto non credo minimamente nella psicologia , tuttavia, è chiaro che c'è una sorta di tuo malessere e "fobia" verso questa disciplina, che ti dà certo soddisfazioni oggi...ma che ti impaurisce perchè potrebbe, e senza nessunissima certezza, darti "problemi" in futuro.
Sicuramente...sei sulla strada...di mollare (spero di no).

[iMax87]

basta allenarsi con criterio e mangiare con criterio

se ci si allena bene, si mantiene una alta attività aerobica e una dieta con un corretto bilanciamento dei macronutrienti NON esiste nessun contro, solo pro

i lati negativi si hanno quando si carica troppo, ci si allena male, si mangia male, non si pratica abbastanza attività aerobica, ecc ovvio che se prendiamo gente che fa competizioni e si spinge all'estremo ovvio che poi li ritroviamo qui sui forum che si lamentano e incolpano lo "stile di vita" del bodybuilder che non ha nulla di negativo di per sè

mai visto un culturista infortunato che si allenava bene

[Manx]

Non direi..... è stato dimostrato scientificamente che le diete iperproteiche o quelle da BB/PL, aumentano l'incidenza di contrarre il carcinoma al colon-retto, allego un immagine dimostrativa presa da wikipedia

Non diresti cosa? Piuttosto "non avresti dovuto dire" nulla...prima di aver ragionato...poiché il tuo intervento non c'entra una mazza con il mio. Io non ho affatto parlato di salute, dieta ecc...dove vedi un riferimento all'argomento nel mio post? Che c'entra il cancro e tutto il resto? Nulla. Scrivete dopo aver ragionato per cortesia

[AndreaFr]

Secondo me Simone il problema è che oramai questa disciplina ti stressa a tal punto da farti notare più i contro che i pro... Ma invece che domandarsi su quanti e quali siano questi pro e contro...mai pensato di darti ad altro?
Ci sono un sacco di sport che possono permetterti di mantenere un buon fisico (magari non ai livelli del bb, ma comunque atletico e sopra la media) e magari più divertenti, o che comunque fanno più al caso tuo...e forse anche più salutari.
Oppure semplicemente prendi il tutto diversamente, invece che seguire una dieta al grammo datti dei limiti un po meno restrittivi...allenati in modo diverso...ti avvicinerai sicuramente più verso la mediocrità, non sarai più un Dio tra gli insetti ma sicuramente non diventerai il palestrato medio con la panzetta...

Secondo me il tutto sta nel valutare quanto sia conveniente continuare per TE...pensa quanto ti stressa, pensa ai benefici reali che ne ricavi, pensa a quanto potresti ottenere variando di un po il tuo stile di vita...valuta il tutto bene e trova un compromesso.
Ma chiedere agli altri ti porterà a ricevere un infinita di risposte diverse che arrivano da persone che sono le sfumature di cui si è parlato prima...e che risponderanno inevitabilmente in un certo modo

[600]

Anche l'aspetto psicologico di fare qualcosa che piace tutti i giorni (dieta, allenamento), di avere obiettivi a breve e lungo termine e, come nel caso del forum, di trovare poi persone che condividano la propria passione è alla fine un toccasana per la salute. Non sottovaluterei questo aspetto.