Dieta e palestra contro tutto e tutti

[Giama]

Il parere delle persone influisce molto sul nostro pensiero e sui nostri principi.. Spesso amici mi criticano perchè invece che mangiare la pizza/kebab o robe del genere mangio un insalatona o qualcosa di più sano e con queste critiche spesso mi sento condizionato a mangiare come loro pur sapendo che preferirei mangiare altro, ma per non sentirmi dire su e per non essere "escluso" (non stò dicendo che se mangi kebab non ti parlano più) dal gruppo.. E' una cosa triste ma il parere delle altre persone influisce molto su di me!

[Luigi 87]

Ma ragazzi... disagio per cosa? Se vi piace fare tutte queste cose non dovete preoccuparvi di niente...
Mi faccio shaker negli spogliatoi miscelando vitargo e whey post-wo, e durante l'allenamento bevo ramificati aromatizzati in shaker trasparenti! Tutto questo da anni ormai...
Nella mia palestra sono quello col fisico migliore, l'unico BBer, ed è ovvio che sia un poco al centro dell'attenzione, delle curiosità e delle critiche... ma non mi sono MAI interessato del parere degli altri, perchè tanto quelli che ti "osservano di nascosto" o che ti "parlano alle spalle" sono i primi sfortunati (secchi ma addirittura con la pancetta dopo anni e anni che li vedi allenarsi) che vengono a chiederti consigli, quindi alla fine sono loro che devono vergognarsi del loro comportamento da ipocriti invidiosi...

[LARRY SCOTT]

Ma ragazzi... disagio per cosa? Se vi piace fare tutte queste cose non dovete preoccuparvi di niente...
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E' esattamente ciò che ripeto da alcune pagine.

[blindevil7]

Il parere delle persone influisce molto sul nostro pensiero e sui nostri principi.. Spesso amici mi criticano perchè invece che mangiare la pizza/kebab o robe del genere mangio un insalatona o qualcosa di più sano e con queste critiche spesso mi sento condizionato a mangiare come loro pur sapendo che preferirei mangiare altro, ma per non sentirmi dire su e per non essere "escluso" (non stò dicendo che se mangi kebab non ti parlano più) dal gruppo.. E' una cosa triste ma il parere delle altre persone influisce molto su di me!

questo è un grosso problema secondo me... trattandosi di tuoi amici non dovresti sentirti a disagio a comportarti nel modo in cui ti viene spontaneo e come ti sentiresti davvero di fare... se non lo capiscono non sono davvero tuoi amici ( è diverso dal discorso e3gli sguardi negli spogliatoi da parte di estranei, di cui ce ne si può sbattare altamente dato che sono persone con cui non hai praticamente mai a che fare )

edit: ovviamente spero che tu ti conceda qualche sgarro/strappo se ne senti il bisogno e non faccia sempre il "diverso" solo per seguire la "sacra via del bbing", mentre in realtà ti costa molto fare questi sacrifici

[modgallagher]

cmq farsi uno shake in palestra...è una cosa normalissima...come prendere un caffé al bar alla mattina alle 8...non vedo proprio il problema di certa gente; cmq torna a casa e fatti lo shake o quello che è li'...cosi' non ti prendono per drogato, oppure fai finta di nulla. In torto sono loro mica tu.

Bè Manx il caffè lo prendi al bancone del bar, non al bagno. Lo shake uno può berselo in sala pesi o appena fuori la palestra, se questo crea disagio.
Oltretutto ribadisco che bere o mangiare in uno spogliatoio non è che sia così invitante.

Anch'io ho avuto a che fare con frasi simili dette dai miei familiari,anche se dopo un po' si sono(diciamo)abituati.
Accetta il fatto che sono ignoranti sull'alimentazione e la palestra e vedrai che ti verrà più facile non arrabbiarti.E' uno sport che richiede dedizione e alimentazione.

Ignoranti sulla palestra posso capirlo, ma definire una persona ignorante sull'alimentazione (il più delle volte perchè mangia pasta a pranzo o perchè non integra) è un pò troppo.

[thetongue]

E' esattamente ciò che ripeto da alcune pagine.

beh, allora chiaramente nessuno ti da ascolto

[Françis1992]

Io sono dell'idea che se un ragazzo adotta un regime alimentare sano che prevede l'esclusione dei cibi spazzatura e la limitazione dei cibi "meno indicati",nessuno gli romperà i maroni; io seguo una dieta,non al grammo,normalissima: carne bianca,rossa,pesce,formaggi,a volte pasta,a volte pane,a volte riso,frutta e verdura. Mangio di gusto,ovvero non esiste nella maniera più assoluta per me mangiare pasta scondita o carne non salata,non mi faccio mancare nulla e quando ho voglia sgarro; integro normalmente,come tutti gli sportivi e vado in palestra 4 volte a settimana. Non capisco come tutto ciò possa essere visto male; chi viene criticato forse,si comporta da estremista

[naoto]

beh, allora chiaramente nessuno ti da ascolto

Ahahahahah.

[Paul_Anderson]

Se la gente si vergogna a bere i biBBitoni in pubblico (come gli adolescenti che in questo thread hanno scritto ''mi sento un drogato, mi vergognavo'') è perchè si sente a disagio. Se uno non si sentisse a disagio, li berrebbe e basta, come il 90% di chi si allena seriamente e consuma un post-wo a base di whey o liquidi in genere.

Dipende sempre come ci si pone in pubblico.

---------- Post added at 11:42:17 ---------- Previous post was at 11:41:08 ----------

Beato te.

Non mi può fregar di meno...

[Manx]

Bè Manx il caffè lo prendi al bancone del bar, non al bagno. Lo shake uno può berselo in sala pesi o appena fuori la palestra, se questo crea disagio.
Oltretutto ribadisco che bere o mangiare in uno spogliatoio non è che sia così invitante.

Ignoranti sulla palestra posso capirlo, ma definire una persona ignorante sull'alimentazione (il più delle volte perchè mangia pasta a pranzo o perchè non integra) è un pò troppo.

la penso come te, certo, pero' tutto sommato non mi stupisce affatto vedere shake in palestra come non mi stupisce vedere libri in biblioteca o carne dal macellaio Tutto qui. In ogni caso...molta gente si fa un sacco di pippe...ma la mia palestra vende integratori e anche shake appena preparati su ordinazione...e credo faccia cosi' il 90% delle palestre anche in Italia...quindi i mongoli che danno del tossico ad un ragazzo che si sta facendo uno shake...dovrebbero, a rigor di logica, denunciare la palestra per smercio di roba "tossica" non si rendono conto nemmeno loro quanto sono mongoli, mongoli....ma mongoli di brutto...ben piu' che fumarsi una sigaretta tra una serie e l'altra.

[blindevil7]

la penso come te, certo, pero' tutto sommato non mi stupisce affatto vedere shake in palestra come non mi stupisce vedere libri in biblioteca o carne dal macellaio Tutto qui. In ogni caso...molta gente si fa un sacco di pippe...ma la mia palestra vende integratori e anche shake appena preparati su ordinazione...e credo faccia cosi' il 90% delle palestre anche in Italia...quindi i mongoli che danno del tossico ad un ragazzo che si sta facendo uno shake...dovrebbero, a rigor di logica, denunciare la palestra per smercio di roba "tossica" non si rendono conto nemmeno loro quanto sono mongoli, mongoli....ma mongoli di brutto...ben piu' che fumarsi una sigaretta tra una serie e l'altra.

purtroppo invece, per lo meno dove abito io, è più probabile vedere gente che si fuma una sigaretta tra una serie e l'altra che non vedere gente che prende integratori

p.s.: mi è capitato che quest'estate un signore mi chiedesse perchè prendessi il vino durante l'allenamento... per il semplice fatto che avevo uno shaker con dentro bcaa che vagamente ricordavano il colore di un rosato... non ho potuto far altro che guardarlo così

[Françis1992]

la penso come te, certo, pero' tutto sommato non mi stupisce affatto vedere shake in palestra come non mi stupisce vedere libri in biblioteca o carne dal macellaio Tutto qui. In ogni caso...molta gente si fa un sacco di pippe...ma la mia palestra vende integratori e anche shake appena preparati su ordinazione...e credo faccia cosi' il 90% delle palestre anche in Italia...quindi i mongoli che danno del tossico ad un ragazzo che si sta facendo uno shake...dovrebbero, a rigor di logica, denunciare la palestra per smercio di roba "tossica" non si rendono conto nemmeno loro quanto sono mongoli, mongoli....ma mongoli di brutto...ben piu' che fumarsi una sigaretta tra una serie e l'altra.

Manx credo che Mod stesse discutendo il prendersi lo shake nello spogliatoio(per un fattore igenico),non nella palestra in se; io stesso ho preso molte volte lo shake al bar della palestra o seduto ai tavolini della stessa

[Manx]

Manx credo che Mod stesse discutendo il prendersi lo shake nello spogliatoio(per un fattore igenico),non nella palestra in se; io stesso ho preso molte volte lo shake al bar della palestra o seduto ai tavolini della stessa

lo so, non ho mica contestato la sua posizione

[Fede93]

Infatti..ragazzi, ad oggi non ho nessun problema....prendo lo shake e bevo. Fine..All'inizio,tempo fa..non essendo in tanti in palestra, ad assumere integratori,le prime volte c'erano degli sguardi da parte di vecchi o ragazzini,che guardavano..Inizialmente a me dava fastidio,tutto qui..poi è passato nel giro di qualche giorno.
Non siamo tutti uguali,l'importante poi è sbattersene..tutto qua.

[Mr.Grumpy]

Dieta e palestra contro tutto e tutti

È una prassi berlo nel bagno su..
Massimo bcaa liquidi during