Alternativa all'aerobica

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  • ErikZ
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    • Apr 2001
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    Alternativa all'aerobica

    Vorrei proporre in alternativa all'aerobica una sana e piena attivita' sessuale .... eliminate l'aerobica dai vostri allenamenti e inserite almeno 4-5 sc.... e da 2 ore l'una con l'aggiunta di un paio di sessioni intense con i pesi (non piu' di 30 min l'una) settimanali, otterrete un fisico invidiabile, da spiaggia, muscoloso e asciutto
    Enrico e stop!
  • CHEF
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    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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    #2
    Ottima idea Erik.. mo devo trovare una sparring partner e qui la vedo durissima!!

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    • gyppy6
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      • Jul 2002
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      • Trieste
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      #3
      viva la sexaerobica

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      • MadBebe
        Essere filiforme
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        • Prov. Pisa
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        #4
        Originally posted by CHEF
        Ottima idea Erik.. mo devo trovare una sparring partner e qui la vedo durissima!!

        Dimmi di dove sei che ti dò il cell. di una squillo.

        Mad
        http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
        tutto ciò che scrivo sono deliri

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        • barlux
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          • Oct 2002
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          • Milano sud
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          #5
          Beh, quando una ragazza si deciderà a non darmi un due di picche...beh mi s ache gli faccio fare la sexiaerobica in camera...
          Alessandro "Barlo"

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          • ErikZ
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            • Apr 2001
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            #6
            Pensate streeching e aerobica in un colpo solooooooooo
            Enrico e stop!

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            • CHEF
              Bigger stronger faster
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              • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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              #7

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              • JOBLACK
                'zzo guardi?
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                #8
                Re: Alternativa all'aerobica

                Originally posted by ErikZ
                e inserite almeno 4-5 sc.... e da 2 ore l'una
                In questo modo dovrei toglierne 2 o 3 rispetto alla mia settimana tipo......
                chi lo fa già 6/7 volte a settimana cosa deve fare?
                sigpic
                Originariamente Scritto da Sergio
                Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
                Originariamente Scritto da IvAn#89
                non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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                • mikyRSM
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                  • Terra della libertà.
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                  #9
                  Re: Re: Alternativa all'aerobica

                  Originally posted by JOBLACK
                  In questo modo dovrei toglierne 2 o 3 rispetto alla mia settimana tipo......
                  chi lo fa già 6/7 volte a settimana cosa deve fare?
                  , .
                  La natura ci crea, la chimica ci distrugge!

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                  • Napalm
                    L'eletto
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                    #10
                    Re: Re: Alternativa all'aerobica

                    Originally posted by JOBLACK
                    In questo modo dovrei toglierne 2 o 3 rispetto alla mia settimana tipo......
                    chi lo fa già 6/7 volte a settimana cosa deve fare?
                    Originariamente Scritto da paolo79
                    max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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                    • MISTER X
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                      #11
                      Re: Re: Alternativa all'aerobica

                      Originally posted by JOBLACK
                      In questo modo dovrei toglierne 2 o 3 rispetto alla mia settimana tipo......
                      chi lo fa già 6/7 volte a settimana cosa deve fare?
                      e io che lo faccio 6/7 volte al giorno!

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                      • MISTER X
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                        #12
                        Originally posted by gyppy6
                        viva la sexaerobica
                        io sono un esperto.

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                        • gyppy6
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                          #13
                          mi dai un paio di lezioni???

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                          • Steel77
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                            ci penso io che sono a un livello+avanzato di mr x

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                            • JOBLACK
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                              Anche il mio cuginetto di 9 anni è ad un livello piu' avanzato di Mister x
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                              Originariamente Scritto da Sergio
                              Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
                              Originariamente Scritto da IvAn#89
                              non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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