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ma non dovete prepararvi per l'olympia... c'era un pro che squattava mi pare col gesso alla gamba
lo so ma dato che lui ha la possibilità di fare qual' cosa perchè non farlo?? con uno stop di 2/3 mesi cambi totalmente.. lo dico per esperienza personale.. oltre al aspetto fisico si riparte con una forza vergonosa.. tanti dicono che il muscolo si ricorda ma nel mio caso ho dovuto rifare tutto da capo..
lo so ma dato che lui ha la possibilità di fare qual' cosa perchè non farlo?? con uno stop di 2/3 mesi cambi totalmente.. lo dico per esperienza personale.. oltre al aspetto fisico si riparte con una forza vergonosa.. tanti dicono che il muscolo si ricorda ma nel mio caso ho dovuto rifare tutto da capo..
Questo dipende anche da cosa ''c'era memorizzato prima'', neh...
Problema simile ad una gamba coinvolto dal ginocchio alla caviglia causa incidente, consiglio che ti dò, dopo avere sentito il parere di ortopedici e medici vari e riposarti e basta, anche perchè quando c'è un trauma il corpo va in uno stato di recupero e quindi si è piu deboli in generale, allenarti come ti hanno consigliato andresti a togliere risorse al corpo per il normale recupero dell'arto.
Originariamente Scritto da marcokrt 1984
Se mi interessa, so anche fingermi al vostro livello...
Originariamente Scritto da anto96ss
Mh, comunque vorrei sentire prima i pareri degli altri che erano intervenuti prima, Ramos, Body80 e gli altri
Problema simile ad una gamba coinvolto dal ginocchio alla caviglia causa incidente, consiglio che ti dò, dopo avere sentito il parere di ortopedici e medici vari e riposarti e basta, anche perchè quando c'è un trauma il corpo va in uno stato di recupero e quindi si è piu deboli in generale, allenarti come ti hanno consigliato andresti a togliere risorse al corpo per il normale recupero dell'arto.
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