ciao!!!!!!! vorrei sapere se avete dei libri da consigliarmi sul bb....sono agli inizi e visto che voglio fare le cose come si deve, ed in palestra non sempre trovo gli istruttori capaci (magari lo sono ma appena arriva una patata ti mollano....giusto, ma non qnd ho un bilanciere in mano!!!!
) cmq.. ho sempre sentito parlare dei libri di mcrobert e della rivista "hardgainer", sono validi??? se avete qlc da consigliarmi fate pure!!!!!!!!!!
grazie
) cmq.. ho sempre sentito parlare dei libri di mcrobert e della rivista "hardgainer", sono validi??? se avete qlc da consigliarmi fate pure!!!!!!!!!!grazie
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