Musclenutrition 2torri bench press

[andrea3485]

Ciao Sergio, ci sono news sui risultati della garetta?

volevo sapere come mi sono piazzato con le 29 ripetizioni a peso corporeo...

[Sergio]

Ecco qui : https://www.facebook.com/MuscleNutri...22013747811208

Classifica Gara di resistenza di Panca fatta al 2 Torri :


Posizione Nome peso personale rep bilancere Rep effettive

1) Matteo antonangelo, 66 kg, 34.5 rep con 60kg, efficaci 31 rep.

2) Stefano mandas, 100kg, 30 rep con 100kg , 30 rep efficaci.

2) Botta vincenzo 70 kg, 30 rep con 70kg, 30 rep efficaci.

3) Canoci Salvatore, 72kg, 30 rep con 70kg, efficaci 29 rep.

3) Andrea bovo 70 kg, 29 rep con 70kg, 29 rep efficaci.

3) Missineo alessandro, 90 kg, 29 reo con 90kg, 29 rep efficaci.

3) Fabio Riciputo, 78 kg, 28 rep con 80, 29 efficaci.

[andrea3485]

Buono terzo posto!!!!! Complimenti al primo..

[Albe]

scusate...ma il prima ha vinto semplicemente perchè aveva il bil a -6kg rispetto al peso corporeo, 6kg meno in panca sono tanti!!!

[menphisdaemon]

Hai fatto il terzo?

[andrea3485]

Si beh, se non avessi fatto il tuo allenamento C massacrante il giorno prima e con un po' di magnesite facevo agile il primo!! 32-33 le ho a 70kg.. Poi il primo aveva 60.. Ne facevo 40 con quel peso( terzo non è' male dai Marco, devi essere fiero!!

---------- Post added at 10:53:50 ---------- Previous post was at 10:52:18 ----------

Impressionante e' mandas e lasciatemi dire Longhi che senza alcuna tecnica da pesista ha fatto 26 botte a 100!!!!!!!

[Sergio]

scusate...ma il prima ha vinto semplicemente perchè aveva il bil a -6kg rispetto al peso corporeo, 6kg meno in panca sono tanti!!!

No, leggi meglio

[Sergio]

Si beh, se non avessi fatto il tuo allenamento C massacrante il giorno prima e con un po' di magnesite facevo agile il primo!! 32-33 le ho a 70kg.. Poi il primo aveva 60.. Ne facevo 40 con quel peso( terzo non è' male dai Marco, devi essere fiero!!

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Impressionante e' mandas e lasciatemi dire Longhi che senza alcuna tecnica da pesista ha fatto 26 botte a 100!!!!!!!

Longhi a 44 anni

Mandas mi fa : "posso usare la musica come doping?" Io : "si si...." e chi gli dico? al 2 Torri... passava gente gonfia come zampogne con vene dappertutto

[andrea3485]

Io ho usato la camicia da boscaiolo come doping *__*

[Albe]

No, leggi meglio

1) Matteo antonangelo, 66 kg, 34.5 rep con 60kg, efficaci 31 rep.

66kg di peso corporeo e 60kg di panca...o sbaglio qualcosa ?

[andrea3485]

si intende che ne ha fatte 34 e ne hanno tolte 3 per penalizzarlo..

[huntermaster]

si ma con 6 kg in meno del proprio peso, la gara non era nel sollevare il proprio peso ?
ne hanno tolte 3 ma magari ne avrebbe fatte di meno
allora tutti gli altri dovevano farlo con -6 kg no ?

[andrea3485]

Era uno stand, mica una gara fipl e' stata un idea molto simpatica..

[mark23az]

il primo classificato si allena nella mia gym....upper degno di nota da persona di 80 e passa kg....gli mancano praticamente le gambe ecco spiegato il peso basso.
ha grandissima resistenza al lattato anche nelle trazioni

[Sergio]

1) Matteo antonangelo, 66 kg, 34.5 rep con 60kg, efficaci 31 rep.

66kg di peso corporeo e 60kg di panca...o sbaglio qualcosa ?

si intende che ne ha fatte 34 e ne hanno tolte 3 per penalizzarlo..

si ma con 6 kg in meno del proprio peso, la gara non era nel sollevare il proprio peso ?
ne hanno tolte 3 ma magari ne avrebbe fatte di meno
allora tutti gli altri dovevano farlo con -6 kg no ?

Minchia, ma la matematica è una cosa così ostica?

Ha usato il 10% di peso in meno e gli abbiamo eliminato il 10% delle ripetizioni.