La cintura, la usate? Se si, quando?

[marcu9]

Ci vorrebbe un sondaggio per tale domanda...



La usate SEMPRE ?
Solo per determinati gruppi muscolari/esercizi ? (casomai specificato quali/e)
Oppure mai ?





p.s , io meglio che non dico niente al riguardo, vista l'ernia uso una specie di bustino a cintura ()

[Conan le Barbare]

se l'ernia ti deve uscire ti esce con o senza cintura questo e' palese.... la si vede spesso a tizi per esercizi improbabili che la usano più per scena che per effettiva utilità.. cmq mai usata e sinceramente ne ignoro l'utilità.

[marcu9]

Dici Conan ?

A me diversi ortopedici mi hanno detto che l'ernia mi è uscita ANCHE perché non avevo nessuna cintura mentre facevo stacchi/squat.. e che l'avessi avuta, con buona probabilità non avrei avuto nessuna ernia.

Ora utilizzo sta specie di bustino per non peggiorare la situazione e fare diventare l'ernia più grave..anche se ovviamente la sensazione è anche mentale..

[Conan le Barbare]

Dici Conan ?

A me diversi ortopedici mi hanno detto che l'ernia mi è uscita ANCHE perché non avevo nessuna cintura mentre facevo stacchi/squat.. e che l'avessi avuta, con buona probabilità non avrei avuto nessuna ernia.

Ora utilizzo sta specie di bustino per non peggiorare la situazione e fare diventare l'ernia più grave..anche se ovviamente la sensazione è anche mentale..

bah che ti devo dire...io ignoro di come un ernia possa essere "contenuta" da quella cosa... ma potrei sicuramente sbagliarmi è..ripeto sono sempre stato scettico verso quel tipo di cinture.

[Senpai]

Sezione sbagliata e argomento ritrito , search , l'ultima discussione simile ha nn piu' di 2 settimane.

[Manx]

http://www.bodyweb.com/threads/348709-Domande-stupide-sul-mondo-del-BB

usate il search per cortesia.