Le vostre "fisse" durante l'allenamento

[termosimone86]

Apro questo thread con l'intento di elencare tutte quelle "fisse" che vi attanagliano durante i vostri allenamenti coi pesi

Ad esempio, la mia fissa più grande, è che devo caricare il bilanciere/macchina con la stessa disposizione dei dischi, sia a dx che a sx, anche se, sono equivalenti nel peso.
In più devono essere disposti dal più grande al più piccolo e non mischiati.

A volte, mi ritrovo, a dover scaricare e ricaricare il tutto altrimenti non potrei iniziare la serie

[TheSandman]

Vabbè quello penso quasi a tutti, soprattutto la disposizione dei pesi, non nel senso dal piu pesante al piu leggero quanto alla medesima distribuzione nei due estremi.

Io più che altro ho la mania di essermi scordato di fare una serie e a volte ne faccio una in più nel caso in cui me la fossi scordata per davvero.

[mr.pump]

Apro questo thread con l'intento di elencare tutte quelle "fisse" che vi attanagliano durante i vostri allenamenti coi pesi

Ad esempio, la mia fissa più grande, è che devo caricare il bilanciere/macchina con la stessa disposizione dei dischi, sia a dx che a sx, anche se, sono equivalenti nel peso.
In più devono essere disposti dal più grande al più piccolo e non mischiati.

A volte, mi ritrovo, a dover scaricare e ricaricare il tutto altrimenti non potrei iniziare la serie

Anche io!

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Vabbè quello penso quasi a tutti, soprattutto la disposizione dei pesi, non nel senso dal piu pesante al piu leggero quanto alla medesima distribuzione nei due estremi.

Io più che altro ho la mania di essermi scordato di fare una serie e a volte ne faccio una in più nel caso in cui me la fossi scordata per davvero.

Stessa cosa.

[anago]

Apro questo thread con l'intento di elencare tutte quelle "fisse" che vi attanagliano durante i vostri allenamenti coi pesi

Ad esempio, la mia fissa più grande, è che devo caricare il bilanciere/macchina con la stessa disposizione dei dischi, sia a dx che a sx, anche se, sono equivalenti nel peso.
In più devono essere disposti dal più grande al più piccolo e non mischiati.

A volte, mi ritrovo, a dover scaricare e ricaricare il tutto altrimenti non potrei iniziare la serie

In effetti è utile disporre i dischi allo stesso modo in ambo le parti per una questione di equilibrio.

---------- Post added at 14:35:45 ---------- Previous post was at 14:34:29 ----------

Io solitamente mi alleno senza musica, ma se c'è tendo ad eseguire qualche ripetizione a ritmo

[Giammy]

Io più che altro ho la mania di essermi scordato di fare una serie e a volte ne faccio una in più nel caso in cui me la fossi scordata per davvero.

Sempre soprattutto nei 5x5 6x4 che perdo il conto...

[bersiker1980]

Se non ho i doms il giorno dopo l'allenamento mi faccio mille seghe mentali a chedermi se mi sono allenato bene o no.

[Dr.Vazzo]

Apro questo thread con l'intento di elencare tutte quelle "fisse" che vi attanagliano durante i vostri allenamenti coi pesi

Ad esempio, la mia fissa più grande, è che devo caricare il bilanciere/macchina con la stessa disposizione dei dischi, sia a dx che a sx, anche se, sono equivalenti nel peso.
In più devono essere disposti dal più grande al più piccolo e non mischiati.

A volte, mi ritrovo, a dover scaricare e ricaricare il tutto altrimenti non potrei iniziare la serie

secondo me non è una fissa. è solo una buona abitudine, anche per lavorare in modo più semplice con le variazioni di sovraccarico.

coi pesi mischiati devi star lì a controllare il peso una volta in più prima di partire

[Mr.Grumpy]

Vabbè quello penso quasi a tutti, soprattutto la disposizione dei pesi, non nel senso dal piu pesante al piu leggero quanto alla medesima distribuzione nei due estremi.

Io più che altro ho la mania di essermi scordato di fare una serie e a volte ne faccio una in più nel caso in cui me la fossi scordata per davvero.

Idem! e succede se penso troppo.. credo sia la vecchiaia

[MrFound]

Idem! e succede se penso troppo.. credo sia la vecchiaia

penso sia un problema un po di tutti

[bboy]

Sempre soprattutto nei 5x5 6x4 che perdo il conto...

io per questo motivo spesso cammino dicendo "fare la terza, fare la terza" tipo rosario ahah

[valent]

io per questo motivo spesso cammino dicendo "fare la terza, fare la terza" tipo rosario ahah

potrei adottare questo metodo!
mi sembra sempre di perdere il conto delle serie

[bboy]

funziona,finchè non ti parlano o ti passa davanti una ****..

[mr.pump]

Un altra fissa se così possiamo chiamarla è quella di portare due teli, uno da appoggiare sulle panche e un altro da tenere a contatto solo con la pelle per asciugarsi i sudori. Mi fa schifo l'idea di asciugarmi sullo stesso telo che viene appoggiato sulla macchina dove si è appena appoggiato un maiale infetto.

[cardi]

io spesso manco me lo porto il telo...

[mr.pump]

io spesso manco me lo porto il telo...

A vedere certe scene mi viene ribrezzo. Il doppio telo coi vuole.