Mi spiace aver postato nell'area caffè,ma proprio non ho trovato l'area presentazioni,se c'è ed è in bella vista,perdonate,la stanchezza post lavoro 
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Fatto sta che vi mando un saluto,da neo utente,mi chiamo andrea,son di firenze e ho 23anni, e nel febbraio di quest'anno ho deciso di mettermi giu duro con la palestra,vista la mia corporatura magra,troppo...sono alto 1,89 e pesavo 72/3 kg in questo febbraio...dopo questi mesi...con costanza e dedizione..ho raggiunto il peso di 84kg...al momento non utilizzo nessun tipo di integratore,apparte la normale alimentazione,che normale non è visto quanto mangio
,spero cmq di aumentare la massa..e mantenere una certa definizione....mi son imposto come obbiettivo i 92 93kg...non so se saranno impossibili senza "aiuti"...ma ci stiamo provando
Ancora un saluto a tutti,e scusate se ho sbagliato sezione!
,Fatto sta che vi mando un saluto,da neo utente,mi chiamo andrea,son di firenze e ho 23anni, e nel febbraio di quest'anno ho deciso di mettermi giu duro con la palestra,vista la mia corporatura magra,troppo...sono alto 1,89 e pesavo 72/3 kg in questo febbraio...dopo questi mesi...con costanza e dedizione..ho raggiunto il peso di 84kg...al momento non utilizzo nessun tipo di integratore,apparte la normale alimentazione,che normale non è visto quanto mangio
,spero cmq di aumentare la massa..e mantenere una certa definizione....mi son imposto come obbiettivo i 92 93kg...non so se saranno impossibili senza "aiuti"...ma ci stiamo provando Ancora un saluto a tutti,e scusate se ho sbagliato sezione!
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