3 kg in 3 giornii..

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  • ragnarok
    Bodyweb Member
    • Jul 2012
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    • Roma
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    #1

    3 kg in 3 giornii..

    ebbene si, anzi per correttezza in 2 giorni e mezzo ho preso 3 kg! adesso vediamo chi è capace di fare meglio...
    Da oggi corsa e riduzione calorica.
    Non pregare per una vita facile..
    prega per avere la forza di affrontare una difficile.
    "Bruce Lee"
    Tag: Nessuno
  • zuse
    Macumbico divinatore
    • Oct 2010
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    • White House
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    #2
    sei un grande broh!


    Originariamente Scritto da Sean
    mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola




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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      sti' cazzi.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
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      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Sean
        Csar
        • Sep 2007
        • 120216
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        • 3,416
        • Italy [IT]
        • In piedi tra le rovine
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        #4
        Bene. Però la Caffetteria non è il luogo deputato per questo, e per gli aspetti tecnici ci sono le sezioni tecniche.

        Chiudiamo.
        ...ma di noi
        sopra una sola teca di cristallo
        popoli studiosi scriveranno
        forse, tra mille inverni
        «nessun vincolo univa questi morti
        nella necropoli deserta»

        C. Campo - Moriremo Lontani


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