Marius pudzianowsky... secondo voi è vera la storia della sua dieta?

[Efesto]

Prima colazione

• Uova intere 10
• 1 kg-1, 5 kg di pancetta

Metà mattina

Molti (barrette di cioccolato Snickers, 3 moschettieri, Twix) e caramelle

Pranzo

• Due piatti di maiale, con patate e cavolo (i crauti tradizionale, chi lo sa)

Un'ora dopo l'allenamento

• Aminoacidi
• Vitamine
• Creatina
• Magnesio
• Altri supplementi
• Cioccolatini

Cena

Manzo, cavoli e patate



Mezzanotte

• Frullato di proteine Cioccolatini

3 ~ 4 del mattino

• Cioccolatini

Ho scovato su Internet questa sua (presunta dieta); ora a parte il fatto che questo tizio è gigantesco, però mi pare sempre eccessiva la cosa (oltre che sbilanciata, ma ingurgitare quelle KCal da cibi puliti sarebbe dura molto dura). In termini calorici dovrebbero essere 10000 KCal al giorno... magari ci stanno anche per un uomo di 100 e passa chili con 10% di bf che fa mostruosi allenamenti quotidiani ed è in fase massa/forza (ed è sicuramente molto più credibile della storia del nuotatore che ne mangiava 12000 di KCal)...



Voi riuscireste sostenere tale dieta anche solo per una settimana?

[paolino87]

Io non credo alle diete di nessun pro postate su internet...Non credo che svelino i loro "segreti" cosi come niente...Inoltre questa è disastrosa

[Viewer]

secondo master wallace mangiando 5 uova intere e 1,5 kg di carne al giorno cresci senza il bisogno di allenarti, ora sappiamo che è vero, perchè il tempo per allenarsi dove lo trova, sta sempre a mangiare

[Manx]

1,5kg di pancetta....

[Viewer]

1,5kg di pancetta....

te piacerebbe ...

[Manx]

cmq se escludiamo qualche caso...non ci sono grammature...quindi difficile dire le calorie assunte. Va da sé che mi sa di strunzata...siamo appunto ai livelli delle 12.000 kal di phelps a base di pasta e patate fritte.

[ma_75]

Il segreto sta nel programmino che ti calcola al grammo gli alimenti (cit.)

[Testa]

pranzo e cena sono le uniche cose verosimili, oltretutto prive di qualsiasi unità di misura
sulla fiducia, gli aggiungerei l'aggettivo "abbondante", che comunque di per sè, non vuol dir nulla
per il resto il facepalm è già stato usato

[Yuri]

questo si sveglia alle 3/4 del mattino per mangiarsi i cioccolatini... deve aver preso spunto da mia zia.

[PrinceRiky]

beh sarcev (se non ricordo male) si beveva una litrata di sciroppo d'acero con dentro non so quante centinaia di grammi di glucosio la mattina.

[I-mode]

WOW!! la devo provare!

[Manx]

Il segreto sta nel programmino che ti calcola al grammo gli alimenti (cit.)

e nelle trazioni tutti i giorni (cit.)

[Sergio]

beh sarcev (se non ricordo male) si beveva una litrata di sciroppo d'acero con dentro non so quante centinaia di grammi di glucosio la mattina.

Si, ma i motivi erano altri