Ciao Ragazzi ,volevo porre una domanda che potrebbe essere banale ma utile a tutti... Come e dove si possono apprendere tutte le piu svariate notizie riguardo al Mondo del fitness,allenamento e alimentazione ???? Mi spiego meglio : I "colti" o i Guru dell allenamento che riescono a dare sempre consigli appunto sull allenamento e alimentazione dove riescono ad apprendere ??? Unversità? ( I.S.E.F.),Esperienza? Corsi per specializzarsi??
Pongo questa domanda perchè a me piacerebbe conoscere come funzioniamo,e applicare ciò che potrei imparare su me stesso.. Non perchè non mi fidi di tutti questi Colti ( non sarcastico) ma perchè sono sempre stato interessato a sapere perchè questo alimento si,l altro no, questo si quell altro no... Grazie a tutti ^^
Pongo questa domanda perchè a me piacerebbe conoscere come funzioniamo,e applicare ciò che potrei imparare su me stesso.. Non perchè non mi fidi di tutti questi Colti ( non sarcastico) ma perchè sono sempre stato interessato a sapere perchè questo alimento si,l altro no, questo si quell altro no... Grazie a tutti ^^