come da post...ma quanto ci mette voi a rientrare in carreggiata? ( intendo per chi fa pause)...io mi son fermato un mese esatto.
...le ferie son finite e i muscoli son calati...
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...le ferie son finite e i muscoli son calati...
"...aumm aumm sponta tanta gente
ca pe poco e niente
'mbroglia pure a te
aumm aumm comm'a gioculieri
'ncopp'a nu filo stiso p'e quartieri
Aumm aumm arrobbano cu sfizio
sempre 'mpizzo 'mpizzo
pe se fa acchiappà
aumm aumm a sigaretta in bocca
sapeno a chi tocca
chi hanno 'mpapucchià ..."Tag: Nessuno
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Personalmente mi sono fermato un mese.
Ora riprendo il 5 settembre e nell'arco di 1-2 mesi ritorno progressivamente ai carichi di prima.
Comunque anche se sono stato sregolato un po di più nella dieta, sono cresciuto comunque, merito della supercompensazione massima.
Poi e soprattutto mi sono ricaricato psicologicamente.
Ciao
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