cavallo....questo fa...

[Albe]

i 10000 in 26 minuti e rotti ...dici che in un paio di anni lo raggiungo ?

http://www.youtube.com/watch?v=SSN55Q7HvTg&feature=related

[cavallofurioso]

lo potevi mette in caffetteria o altro che qui mi castrano la mia irrefrenabile voglia di scrivere cose tecniche...

[Albe]

qualche moderatore di buona volontà lo può spostare in caffetteria ?!?!?

[ennio78]

hai preso Gebrselassie...un mostro sacro della corsa in pista! un extraterrestre...un ronnie coleman dell'atletica leggera! un mito.

[Albe]

anche della marotona su strada

[ennio78]

anche della marotona su strada

eh si...davvero un grande dell'atletica...

[cavallofurioso]

che poi i mezzi di allenamento,rispetto ad altri atleti con possibilita' all'avanguardia,sono nettamente inferiori..ma questi nascono per correre

[Ramos]

i 10000 in 26 minuti e rotti ...dici che in un paio di anni lo raggiungo ?


http://www.youtube.com/watch?v=SSN55...eature=related

Hai mai partecipato ad una maratona o ti sei mai allenato con uno che le fa?

Io ho un buon fiato da sempre (prima molto di piu perchè pesavo 54 kili) e mi son sempre difeso bene nella corsa. Sono andato a correre con il ragazzo di mia sorella che corre mediamente 4-5 maratone l'anno più varie corse da 10 km in salita.

Abbiamo corso un'oretta leggerissima tanto per, poi gli ho chiesto di farmi vedere il suo passo di gara. In un tratto di falso piano. In pochi minuti mi ha STRONCATO. Volevo quasi piangere

[Albe]

questo non corre...sfiora il terreno e va avanti

[PrinceRiky]

questo non corre...sfiora il terreno e va avanti

quoto

[Albe]

Hai mai partecipato ad una maratona o ti sei mai allenato con uno che le fa?

Io ho un buon fiato da sempre (prima molto di piu perchè pesavo 54 kili) e mi son sempre difeso bene nella corsa. Sono andato a correre con il ragazzo di mia sorella che corre mediamente 4-5 maratone l'anno più varie corse da 10 km in salita.

Abbiamo corso un'oretta leggerissima tanto per, poi gli ho chiesto di farmi vedere il suo passo di gara. In un tratto di falso piano. In pochi minuti mi ha STRONCATO. Volevo quasi piangere

ramos l'ho postato per parlarne, io peso ancora 78kg dove vuoi che vada ??

riky spostalo in caffetteria per favore

[cavallofurioso]

Hai mai partecipato ad una maratona o ti sei mai allenato con uno che le fa?

Io ho un buon fiato da sempre (prima molto di piu perchè pesavo 54 kili) e mi son sempre difeso bene nella corsa. Sono andato a correre con il ragazzo di mia sorella che corre mediamente 4-5 maratone l'anno più varie corse da 10 km in salita.

Abbiamo corso un'oretta leggerissima tanto per, poi gli ho chiesto di farmi vedere il suo passo di gara. In un tratto di falso piano. In pochi minuti mi ha STRONCATO. Volevo quasi piangere

qui ci sarebbero diverse cose da dire,ci sono pro e contro nell'essere forti su medie lunghe distanze

questo non corre...sfiora il terreno e va avanti

cosi' deve essere,meno alzi il baricentro meno lavoro contro' gravita' fai...poi ognuno negli anni aconomizza il gesto nella maniere piu' efficace

[diavolettoroma81]

determinati atleti sono extraterresti................. lui lo è!!!

[cesko92]

ultimamente l'atletica in Italia è un po' indietro, una volta però avevam campione pure noi..in questo caso nei 10000 mi vengon in mente:

http://it.wikipedia.org/wiki/Alberto_Cova

http://it.wikipedia.org/wiki/Salvatore_Antibo

e pure questo dai

http://it.wikipedia.org/wiki/Stefano_Mei

[thetongue]

in questi sport pero' si han dei fisici ridicoli, dal punto di vista estetico