Ragazzi vorrei sapere dato che prima o poi dovrei lavorare,riuscite voi con il lavoro ad avere anche il tempo di allenarvi? e se si come fate?
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Lavorerai 24 ore al giorno...? Non credo io al momento sono fortunato e trovo senza problemi un paio d'ore circa alla mattina per 5 giorni a settimana per allenarmi.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Testa Visualizza Messaggiobah
credo che anzi, 2 o 3 allenamenti settimanali siano un ottimo anti-stress...
( poi è chiaro, non conosco il tuo stile di vita, la tua situazione fisica, e il lavoro che andrai a fare...)brucia i copertoni...non la tua anima
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Originariamente Scritto da 600 Visualizza MessaggioUn mio amico faceva il muratore e dopo andava in palestra.
Ora è morto.
45minuti x 3 volte la sett li trovi daiAlboreto is nothing
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioLavorerai 24 ore al giorno...? Non credo io al momento sono fortunato e trovo senza problemi un paio d'ore circa alla mattina per 5 giorni a settimana per allenarmi.
---------- Post added at 18:20:56 ---------- Previous post was at 18:19:47 ----------
Originariamente Scritto da RICKY 91 Visualizza MessaggioRiformulo meglio la domanda,per esempio che uno fa,un lavoro tipo muratore o che ci vuole forza fisica,fa bene poi il pomeriggio-sera andare in palestra xd?
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Originariamente Scritto da laplace Visualizza Messaggiomanx 5 allenamenti alla settimana fai? minchia...come fai a non esserti rotto le scatole
---------- Post added at 18:20:56 ---------- Previous post was at 18:19:47 ----------
non è che fatichino solo i muratori eh. anche io quando torno a casa non ne ho più.
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Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da laplace Visualizza Messaggioquindi stai dicendo che se uno si è stufato vuol dire che non gli piaceva abbastanza? io dopo oltre 7 anni non ne posso più, specie se faccio piu di due allenamenti a settimana. eppure mi piaceva tanto tanto
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Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioio non sto dicendo niente sto solo dicendo che allenarmi 5 volte è un piace e non mi pesa. Se ti pesa...smetti perché insistere?
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con solo 2 allenamenti riesci a fare tutto? Cmq il tuo approccio mi sembra sbagliato...poiché ti alleni controvoglia e perché "DEVI" farlo. E mi ricordo che avevi un fisico discreto e suscettibile di miglioramento.
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da RICKY 91 Visualizza MessaggioRiformulo meglio la domanda,per esempio che uno fa,un lavoro tipo muratore o che ci vuole forza fisica,fa bene poi il pomeriggio-sera andare in palestra xd?
Tessera N° 7
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Originariamente Scritto da Françis1992 Visualizza MessaggioPensa che ci hanno raccontato di gente che ha mollato il proprio lavoro in ufficio per andare a lavorare in cantiere ed ottenere benefici in palestra,in particolare nelle tre alzate
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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