home gym e abitudini segrete

[DestinoMax]

Sarebbe da fare un sondaggio per vedere quanti utenti di bw si allenano a casa...

[Theycallmechobo]

In casa non ci si puo' mostrare,e' ungrande limite per l'ego.

[Conan le Barbare]

In casa non ci si puo' mostrare,e' ungrande limite per l'ego.

eheheeh in effetti ad alcuni potrebbe limiatare ahah
a parte gli scherzi io potendo, preferirei allenarmi solo in casa.. i migliori wo li ho sempre fatti da solo... dove riesco a stare piu concentrato.... nessuno che mi disturba chiedendomi aiuto per qualche serie o simili,niente file..tutta la pale a disposizione mia... per me praticamente è un sogno ahah

[DestinoMax]

Per me allenarsi in casa.. non da stimoli, di nessun genere, infatti (come ho già scritto) non l'ho mai fatto in tanti anni.
E' sempre stato più invitante: farsi la borsa, arrivare in palestra, prepararsi all'allenamento (vestizione, fasce etc.), scambiare due chiacchiere e iniziare il work-out da soli o con il compagno.

[Conan le Barbare]

Per me allenarsi in casa.. non da stimoli, di nessun genere, infatti (come ho già scritto) non l'ho mai fatto in tanti anni.
E' sempre stato più invitante: farsi la borsa, arrivare in palestra, prepararsi all'allenamento (vestizione, fasce etc.), scambiare due chiacchiere e iniziare il work-out da soli o con il compagno.

punti di vista... io nn appena sistemo le cose come sto facendo in pale conto di nn andarci piu se nn per fare qualche attività extra o qualche arte marziale..per il resto imho non c'e storia...palestra a casa puchè ci sia il necessario SERIO per allenarsi

[DestinoMax]

punti di vista... io nn appena sistemo le cose come sto facendo in pale conto di nn andarci piu se nn per fare qualche attività extra o qualche arte marziale..per il resto imho non c'e storia...palestra a casa puchè ci sia il necessario SERIO per allenarsi

Certo... è la mia opinione, infatti ho proposto di fare un sondaggio per vedere quanti utenti di bw si allenano a casa o in palestra

Non ho mai avuto bisogno del silenzio assoluto o della solitudine per fare ottimi allenamenti. Anzi.. se vuoi ho tratto spesso stimoli da altre persone/amici che si allenavano per qualche competizione ed erano migliori di me.

Credo che sia molto anche questioni di carattere personale...

[Socio]

Per me allenarsi in casa.. non da stimoli, di nessun genere, infatti (come ho già scritto) non l'ho mai fatto in tanti anni.
E' sempre stato più invitante: farsi la borsa, arrivare in palestra, prepararsi all'allenamento (vestizione, fasce etc.), scambiare due chiacchiere e iniziare il work-out da soli o con il compagno.

Come "farsi la borsa, spostarsi in palestra, cambiarsi" possa essere invitante, non lo capisco affatto.
Di contro la questione "stimoli" invece la sposo completamente. Già solo cambiare palestra in favore di una più "competitiva" porta risultati incredibili.

[DestinoMax]

Come "farsi la borsa, spostarsi in palestra, cambiarsi" possa essere invitante, non lo capisco affatto.
Di contro la questione "stimoli" invece la sposo completamente. Già solo cambiare palestra in favore di una più "competitiva" porta risultati incredibili.

Se sei a casa.. ti può prendere un po' di "pelandrite" e magari, anche se hai un garage attrezzato per allenarti.. non lo fai.
Invece.. se devi andare in palestra, inizi già a casa a prepararti psicologicamente.. facendo la borsa.

[Socio]

Se sei a casa.. ti può prendere un po' di "pelandrite" e magari, anche se hai un garage attrezzato per allenarti.. non lo fai.
Invece.. se devi andare in palestra, inizi già a casa a prepararti psicologicamente.. facendo la borsa.

Guarda io sono perennemente in corsa contro il tempo, quindi se potessi allenarmi nel box risparmierei un'ora buona al giorno... di contro però c'è appunto la questione stimoli..

[Br1]

il"problema" della palestra e' che inevitabilmente e fortunatamente,le amicizie alla fine si creano e,la battuta,la cazzata alla fine la si spara sempre.
E' una cosa che va a discapito dell'allenamento,pero' ecchediamine,anche le relazioni interpersonali bisogna curarle,almeno se si ha la fortuna,tra i vari casi umani che popolano le palestre,di trovare persone che meritano...
Allenandosi da soli cio' non avviene e non perdi neanche un secondo,ma allo stesso tempo almeno personalmente,trovo molto piu' stimolante allenarmi in mezzo a gente piu' grossa e forte di me,perche' e' anche quello che ti porta a migliorare.

[Conan le Barbare]

si infatti quando si trovano persone che stimolano ovviamente si è piu motivati...ma spesso e vabbè io parlo pe me che dalla mattina appena sveglio praticamente nn vedo l'ora di allenarmi quindi fortunatamente quella nn mi manca... però spesso nelle pale comuni si trova tutt altro che gente motivante..tempo fa l'istruttore mi chiese una sostituzione per un pomeriggio.. minchia la gente che mi è capitata...soprattutto le ragazzine no ma quello nn mi va di farlo, quell'altro nn mi va, quello è faticoso..che posso fare che nn si fatica?mamma mia la depressione mi stava prendendo..ogni tanto ti guardi in giro e vedi che lgi esercizi che fanno sono antibiomeccacnici tutti smotivati..mamma mia mi prese la tristezza proprio

[DestinoMax]

Guarda io sono perennemente in corsa contro il tempo, quindi se potessi allenarmi nel box risparmierei un'ora buona al giorno... di contro però c'è appunto la questione stimoli..

Si.. comprendo bene, credimi.
Attualmente mi alleno la max 30" 3 volte alla settimana ma.. se avessi degli attrezzi a casa.. credo proprio che non farei nemmeno questi.
Cmq.. ripeto, è anche un po' questione di carattere.

---------- Post added at 10:30:19 ---------- Previous post was at 10:25:06 ----------

il"problema" della palestra e' che inevitabilmente e fortunatamente,le amicizie alla fine si creano e,la battuta,la cazzata alla fine la si spara sempre.
E' una cosa che va a discapito dell'allenamento,pero' ecchediamine,anche le relazioni interpersonali bisogna curarle,almeno se si ha la fortuna,tra i vari casi umani che popolano le palestre,di trovare persone che meritano...
Allenandosi da soli cio' non avviene e non perdi neanche un secondo,ma allo stesso tempo almeno personalmente,trovo molto piu' stimolante allenarmi in mezzo a gente piu' grossa e forte di me,perche' e' anche quello che ti porta a migliorare.

Appunto anche le "pubbliche relazioni" fanno parte dell'essere umano.
Per mia personale esperienza se mi volevo allenare.. mi sono allenato dappertutto: palestre fatiscenti alla Rocky (le mie preferite), palestrine segalitiche, palestroni attrezzati bene, palestre stile Virgin (le peggio) ma.. mi sono sempre allenato e gareggiato.
Fondamentalmente sei Tu.. atleta che farai sempre la differenza

[Ector]

io urlo anche in palestra

[ugox@]

Di contro la questione "stimoli" invece la sposo completamente. Già solo cambiare palestra in favore di una più "competitiva" porta risultati incredibili.

quoto l'amico socio...!



io mi alleno in palestra, però non capisco che centra mettersi le dita nel naso e pisciare in un secchio con l'allenamento in casa.... ahhaha

[modgallagher]

quoto l'amico socio...!



io mi alleno in palestra, però non capisco che centra mettersi le dita nel naso e pisciare in un secchio con l'allenamento in casa.... ahhaha

Quoto.

Comunque io mi sono sempre allenato in palestra, una palestra piccolina e ben attrezzata ma soprattutto vicino casa, perchè non mi va di sbattermi in macchina anche per andare ad allenarmi. Cerco di andare agli orari giusti e non ho mai trovato sti elementi di disturbo che si dicono. Gli elementi di disturbo se uno vuole li isola, e poi la chiacchera o la cazzatella ci sta dai, non credo che qua dentro qualcuno punti al mr olympia no?