ciao a tutti, sono nico ho 16 anni e vi scrivo da bari.
mi sono iscritto perche' spero di imparare molto da voi e migliorare le mie conoscenze per cio' che riguarda il bodybuilding.
Non aspiro ad avere un fisico come quello di mister olimpia
ma punto a raggiungere una forma fisica ed un corpo costruito bene e proporzionato.
mi alleno dal febbraio dello scorso anno (pero' ho iniziato seriamente da settembre, dato che nei mesi scorsi mangiavo ancora schifezze e non mi impegnavo poi granche' nell'allenarmi ).
grazie a tutti !
mi sono iscritto perche' spero di imparare molto da voi e migliorare le mie conoscenze per cio' che riguarda il bodybuilding.
Non aspiro ad avere un fisico come quello di mister olimpia
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
mi alleno dal febbraio dello scorso anno (pero' ho iniziato seriamente da settembre, dato che nei mesi scorsi mangiavo ancora schifezze e non mi impegnavo poi granche' nell'allenarmi ).
grazie a tutti !
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