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Parlando con alcuni amici ho saputo che uno di loro sta seguendo allenamento e dieta fornitagli da un pt a distanza, nel senso tutto viene effettuato tramite internet o se si ha bisogno di consulenza tramite skype ecc, qualcuno ha avuto esperienze in merito? è una perdita di soldi?
non so. io ho avuto per un po' di tempo un PT e il suo lavoro consisteva anche nel prendere misure e plicometrie di braccia gambe ecc e "monitorare" i progressi decidendo così su cosa aumentare la mole di lavoro e su cosa diminuire.
Oltretutto credo sia veramente importante che ti possa vedere dal vivo per analizzare la tua struttura e così capire quali esercizi possano essere più adatti a te.
non so. io ho avuto per un po' di tempo un PT e il suo lavoro consisteva anche nel prendere misure e plicometrie di braccia gambe ecc e "monitorare" i progressi decidendo così su cosa aumentare la mole di lavoro e su cosa diminuire.
Oltretutto credo sia veramente importante che ti possa vedere dal vivo per analizzare la tua struttura e così capire quali esercizi possano essere più adatti a te.
difatti quello che penso anchio, ma è stato utile? ti seguiva pure nell'allenamento e alimentazione?
se non ti segue in palestra, non sai quanto spingi, non vede se ti alleni bene...insomma, magari è utile per la dieta per qualche consiglio, ma per il resto....
poi dipende da quanto paga questo tuo amico
difatti quello che penso anchio, ma è stato utile? ti seguiva pure nell'allenamento e alimentazione?
certo che è stato utile. Le misure sono ottime per tenere monitorati i progressi. Oltretutto come dice Swanz è importante che ci sia in palestra...per tutto.
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