Spesa dieta

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  • Conan le Barbare
    Bodyweb Senior
    • Jul 2006
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    • Cimmeria
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    #31
    Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
    per curiosita' che tipo/quantita' di frutta e verdura prendi con 1E
    ma piu che altro 400g di pollo a manco 3 euro(!!!!!)... immagino la qualità.. per venderti quel quantitativo a quel prezzo....
    Rest in Peace Andy.....

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    • Ray Of Light
      Bodiuebbe Senior
      • Apr 2007
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      #32
      1 chilo a 7 euro e mezzo non è un prezzo impossibile, magari in promozione o nelle città piccole si trova

      Originariamente Scritto da psicouno
      proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
      Originariamente Scritto da Gandhi
      Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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      • vitna91
        Bodyweb Advanced
        • May 2009
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        #33
        Originariamente Scritto da niconico Visualizza Messaggio
        L'importante e non uccidere frutta e verdura è secondario comunque si qualche pomodoro carciofi e insalata li mangio di tanto in tanto.
        Lo sai vero che anche se tu non mangi carne "noi" continuiamo lo stesso ad uccidere gli animali?

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        • cesko92
          Real Motherfuckin G
          • Dec 2009
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          • In da hood (East Coast)
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          #34
          Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio
          ma piu che altro 400g di pollo a manco 3 euro(!!!!!)... immagino la qualità.. per venderti quel quantitativo a quel prezzo....
          7 euro al kg.. nei supermercati il petto di pollo a fettine sta su quel prezzo anche da me e provenienza italiana
          Originariamente Scritto da Sean
          faccini, kazzi, fike, kuli
          cesko92 [at] live.it

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          • Conan le Barbare
            Bodyweb Senior
            • Jul 2006
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            • Cimmeria
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            #35
            capito... a roma(almeno nei supermercati dove vado io. carrefour,auchan,elite) vaschette da 400 grammi sono sui 5 euro.. l'altra volta ad auchan a fiumicino c'era una offerta 700g di tacchino con provenienza italiana, ma veniva 8 euro praticamente...
            bho
            Rest in Peace Andy.....

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            • cesko92
              Real Motherfuckin G
              • Dec 2009
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              • In da hood (East Coast)
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              #36
              fai conto che il petto non a fettine lo si trova anche a 6 al kg
              il manzo, sempre italiano, lo prendo a 10/11 euro al kg (ovvio non filetto o fettina scelta ma bistecca comunque magra) anche se è il conf convenienza
              il maiale idem, 10/11 al kg però fettine scelte

              poi son ovviamente d'accordo che la carne del macellaio è migliore ma costa anche di più
              Originariamente Scritto da Sean
              faccini, kazzi, fike, kuli
              cesko92 [at] live.it

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              • niconico
                Bodyweb Advanced
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                #37
                Originariamente Scritto da vitna91 Visualizza Messaggio
                Lo sai vero che anche se tu non mangi carne "noi" continuiamo lo stesso ad uccidere gli animali?
                E questo in che modo dovrebbe toccarmi? Conosci la legge del mercato ?

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                • vitna91
                  Bodyweb Advanced
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                  #38
                  Vabè siamo OT ma io non rinuncerei a una mia necessità per cercare di raggiungere uno scopo irraggiungibile.

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                  • mmaattyy
                    Bodyweb Senior
                    • May 2007
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                    #39
                    Originariamente Scritto da 600 Visualizza Messaggio
                    Fantasia in cucina proprio.
                    Il weekend vario con vitello, pesce, pizza, ecc
                    In settimana praticamente sempre le stesse cose

                    Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                    per curiosita' che tipo/quantita' di frutta e verdura prendi con 1E
                    Al mercato del paese tutta la frutta a 1€ al kg. Prendo 3kg (3 € ) di frutta varia e mi basta per tutta la settimana. La verdura anche come prezzo siamo li... ( 3-4€ e mi dura una settimana )

                    ---------- Post added at 20:54:50 ---------- Previous post was at 20:48:17 ----------

                    Originariamente Scritto da 600 Visualizza Messaggio
                    Fantasia in cucina proprio.
                    Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio
                    ma piu che altro 400g di pollo a manco 3 euro(!!!!!)... immagino la qualità.. per venderti quel quantitativo a quel prezzo....
                    Nei grossi supermercati quando è in offerta ne compro parecchia. Pensa una volta alla Slunga il petto di pollo intero stava a 5,90€ al kg. Ne comprai davvero tantissimo ( se non sbaglio 8-9kg ).
                    Conta che per non pagarlo tanto basta già solo comprare quello intero e non a fette ( a volte c'è quasi un 1€ di differenza )

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                    • Ray Of Light
                      Bodiuebbe Senior
                      • Apr 2007
                      • 6400
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                      #40
                      Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
                      fai conto che il petto non a fettine lo si trova anche a 6 al kg
                      il manzo, sempre italiano, lo prendo a 10/11 euro al kg (ovvio non filetto o fettina scelta ma bistecca comunque magra) anche se è il conf convenienza
                      il maiale idem, 10/11 al kg però fettine scelte

                      poi son ovviamente d'accordo che la carne del macellaio è migliore ma costa anche di più
                      anche da me i prezzi sono questi, e non nei discount merdosi che vendono la carne a 10 minuti dalla data di scadenza

                      Originariamente Scritto da psicouno
                      proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
                      Originariamente Scritto da Gandhi
                      Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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                      • tromgaberga
                        Bodyweb Advanced
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                        #41
                        Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                        Al mercato del paese tutta la frutta a 1€ al kg. Prendo 3kg (3 € ) di frutta varia e mi basta per tutta la settimana. La verdura anche come prezzo siamo li... ( 3-4€ e mi dura
                        Io con 3euro ci compro 1kg di broccoli che mi durano per poco + di 3 pasti

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                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                          • Feb 2005
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                          #42
                          Originariamente Scritto da tromgaberga Visualizza Messaggio
                          Io con 3euro ci compro 1kg di broccoli che mi durano per poco + di 3 pasti
                          sei fortunato...a me durano un pasto e 1/4...ma spendo anche meno

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • lucav79
                            Bodyweb Advanced
                            • Mar 2010
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                            #43
                            quoto menphis. mangiare bene tanto e pulito costa. la carne è quella che incide + di tutto sulla spesa. i carbo amidacei non costano nulla alla fine. frutta/latticini non ne mangio. Pero se uno prende puledro, manzo e un po di pollo i prezzi si alzano.
                            Qualcosa si puo risparmiare con il pesce ma è surgelato ed evito preferendo cibo fresco

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                            • menphisdaemon
                              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                              • Mar 2008
                              • 12086
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                              • Treviso
                              • Send PM

                              #44
                              E' un conto che non ha senso comunque...come è stato detto andrebbero inseriti anche i suppl...soprattutto quelli che sono alla stregua di alimenti
                              "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                              Joel Marion

                              "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                              Socrate

                              "Huge By choice, not by chance."

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                              • Wolf46
                                Bodyweb Advanced
                                • Jun 2010
                                • 1441
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                                • Catania
                                • Send PM

                                #45
                                Sono appena tornato dal supermercato, ho preso fesa di tacchino,tonno al naturale e pane e cereali integrali, gli alimenti che mi seguon da tutta l'estate!
                                Per il resto, la spesa dedicata alla mia dieta comprende (oltre alle cose citate sopra):
                                -petto di pollo e tacchino
                                -tritato di pollo e tacchino
                                -pesce spada o salmone
                                -pasta integrale
                                -cracker integrali
                                -ghiaccioli (l'unico "sgarro" intrasettimanale)

                                Non so quanto spende mia madre, ma mia ha detto che il tacchino è la "carne dei poveri" (immaggino perchè costi poco) quindi a lei sta bene accontentarmi!
                                V-shape...Work in progress...
                                Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

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                                Working...
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