Ciao a tutti ragazzi, parto in premessa che sicuramente sono in una sezione sbagliata, quindi chiedo scusa anticipatamente ai mod per questo.
il motivo di questo post è uno.
ringraziare tutti, ringraziare i mod chi mi aiuta e mi ha aiutato con alimentazioni e programmi etc..
perchè dico questo.
Sono un utente del forum da parecchi anni, e chi mi conosce sa la mia situazione, classico ragazzo ex obeso, pelle flaccida, indi per cui depresso=)
mi sono allenato per anni, ho postato schede, pianificato diete con voi e niente, ero arrivato al limite...
Però ho capito una cosa, quella cosa che mi ha fatto cambiare mentalmente e fisicamente.
Io ho sempre inseguito un obiettivo, magari impossibile, che però mi annebbiava il cervello.
Ho sempre inseguito il fisico scultoreo, la voglia di mostrare gli addominali, e non ci sono mai riuscito.
Dedico queste parole a tutti i ragazzi motivati a cambiare, e vedersi cambiare,
Non esistono allenamenti miracolosi, diete magiche e pillole dell'altro mondo, e ve lo dice uno che ha provato di tutto.
esiste ,almeno per me , la voglia di allenarsi, per diventare più forti, avere più fiato, alzarsi la mattina e potersi appendere alla sbarra per sentirsi meglio, quella esiste.
il mio fisico fa ancora schifo, ma ora sono felice! ho voglia di alzarmi, prendere un peso farmi una nuotata, mi sento un leone, se mi viene un languorino mangio.
io ora sto bene, e devo molto a voi.
che mi avete spronato e mi avete dato la voglia di farcela =)
mangiate bene, mangiate sani, e allenatevi perchè amate farlo, non per gli addominali=)
questo è il consiglio di un umile utente che è partito da sotto 0 e che ora, fa sempre schifo fisicamente, ma che ha raggiunto un risultato per lui molto soddisfacente!
che la vostra lama sia sempre affilata=)
il motivo di questo post è uno.
ringraziare tutti, ringraziare i mod chi mi aiuta e mi ha aiutato con alimentazioni e programmi etc..
perchè dico questo.
Sono un utente del forum da parecchi anni, e chi mi conosce sa la mia situazione, classico ragazzo ex obeso, pelle flaccida, indi per cui depresso=)
mi sono allenato per anni, ho postato schede, pianificato diete con voi e niente, ero arrivato al limite...
Però ho capito una cosa, quella cosa che mi ha fatto cambiare mentalmente e fisicamente.
Io ho sempre inseguito un obiettivo, magari impossibile, che però mi annebbiava il cervello.
Ho sempre inseguito il fisico scultoreo, la voglia di mostrare gli addominali, e non ci sono mai riuscito.
Dedico queste parole a tutti i ragazzi motivati a cambiare, e vedersi cambiare,
Non esistono allenamenti miracolosi, diete magiche e pillole dell'altro mondo, e ve lo dice uno che ha provato di tutto.
esiste ,almeno per me , la voglia di allenarsi, per diventare più forti, avere più fiato, alzarsi la mattina e potersi appendere alla sbarra per sentirsi meglio, quella esiste.
il mio fisico fa ancora schifo, ma ora sono felice! ho voglia di alzarmi, prendere un peso farmi una nuotata, mi sento un leone, se mi viene un languorino mangio.
io ora sto bene, e devo molto a voi.
che mi avete spronato e mi avete dato la voglia di farcela =)
mangiate bene, mangiate sani, e allenatevi perchè amate farlo, non per gli addominali=)
questo è il consiglio di un umile utente che è partito da sotto 0 e che ora, fa sempre schifo fisicamente, ma che ha raggiunto un risultato per lui molto soddisfacente!
che la vostra lama sia sempre affilata=)
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Ingegnere88 
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