MADO "il turco"

[flexer77]

Originally posted by Zio
o sempre a rompere i maroni ehhhh

cmq devo crescere ancora e ancora e ancora.....

quando comincerai a scendere vedrai quanta massa magra ti bruci nelle basse percentuali di b.f.....hai voglia a dire: mi tiro lentamente con l' hunt.p.o. e arrivo al 5% di b.f.

[Zio]

flexer77

beh magari al 5% no però con l'hpo potrei scendere bene sotto il 7%.....cmq prima di fare BB (alla potenza di 65kg)ero davvero davvero svenato, se mettevo le braccia in alto vedevi le vene dall'addome arrivare allo sterno, se mi mettevo in controluce davanti ad una finestra potevi vedere la cronologia dei miei traumi ossei.....

ma poi perchè per partito preso dovrei dire: NN ce la faccio, no impossibile.....sta settimana stò in ipocalorica e per me già una week fà la differenza...poi è chiaro, c'è chi si mette a dieta ipo per 3 mesi e perde giusto l'acuqua.....boh.....

HPO cmq sembri anche più svenato per la durezza che ti danno tutte le pro che te magni, dovresti provarlo

[max_power]

Originally posted by flexer77
bravo..bravo..quando sarai tirato cosi' evdiamo quanto ti sara' rimasto di quel dorsale!

[max_power]

Re: flexer77

Originally posted by Zio
beh magari al 5% no però con l'hpo potrei scendere bene sotto il 7%.....cmq prima di fare BB (alla potenza di 65kg)ero davvero davvero svenato, se mettevo le braccia in alto vedevi le vene dall'addome arrivare allo sterno, se mi mettevo in controluce davanti ad una finestra potevi vedere la cronologia dei miei traumi ossei.....

ma poi perchè per partito preso dovrei dire: NN ce la faccio, no impossibile.....sta settimana stò in ipocalorica e per me già una week fà la differenza...poi è chiaro, c'è chi si mette a dieta ipo per 3 mesi e perde giusto l'acuqua.....boh.....

HPO cmq sembri anche più svenato per la durezza che ti danno tutte le pro che te magni, dovresti provarlo

Con una dieta ipocalorica puoi perdere acqua, muscolo, ma perdi pure grasso. Questo te lo assicuro perchè contro le leggi della termodinamica nessuno è mai andato. Poi che vuol dire che le proteine ti danno durezza muscolare ?

Non so fatemi capire..ma è il tempo ?

max_power

[flexer77]

Re: flexer77

Originally posted by Zio
beh magari al 5% no però con l'hpo potrei scendere bene sotto il 7%.....cmq prima di fare BB (alla potenza di 65kg)ero davvero davvero svenato, se mettevo le braccia in alto vedevi le vene dall'addome arrivare allo sterno, se mi mettevo in controluce davanti ad una finestra potevi vedere la cronologia dei miei traumi ossei.....

ma poi perchè per partito preso dovrei dire: NN ce la faccio, no impossibile.....sta settimana stò in ipocalorica e per me già una week fà la differenza...poi è chiaro, c'è chi si mette a dieta ipo per 3 mesi e perde giusto l'acuqua.....boh.....

HPO cmq sembri anche più svenato per la durezza che ti danno tutte le pro che te magni, dovresti provarlo

zio nessuno ti ha insegnato che siste un fat point e un muscular point genetico?
quetsos ignifica che se il tuo corpo e' assai conteneto id essere svenato al 5% al ridicolo peso corporeo di 65 kg probabilmente non lo e' altrettanto con 20 kg di muscoli in + e la stessa percentuale di b.f.
perche'?
1_l' interesse del tuo corpo e' sopravvivere, non portarsi addosso inutili kg. dimuscoli da sfamare.(a meno che non credi alla pirlata
di cianti che nei msucoli vengono conservati gli aminoacidi)
2_ e' scritto nel tuo dna che alla tua eta' 65 al 5% e' come ti devi trovare...(ognuno ha la sua genetica!)


Adesso basta, non voglio insistere oltre...ma che dire di Cianti.....
1 kg. di carne al giorno + 5 uova ti riempiono di muscoli anche senza allenamento...certo e se vuoi il dorsale + largo e il petto alto + sporgente basta qualche uovo in +!

be' eh che dire di questa " testimonianza"?
mi verrebbe voglia di aprire una tread:

8 kg di massa magra
semplicemente mangiando!

http://www.olympian.it/on/47_2.cfm

[Body80]

Re: Re: flexer77

Originally posted by max_power
Con una dieta ipocalorica puoi perdere acqua, muscolo, ma perdi pure grasso. Questo te lo assicuro perchè contro le leggi della termodinamica nessuno è mai andato.

Esatto, parlando in ambito natural.

[max_power]

Re: Re: Re: flexer77

Originally posted by Body80
Esatto, parlando in ambito natural.

Certo Body80.

max_power

[max_power]

Re: Re: flexer77

Originally posted by flexer77
zio nessuno ti ha insegnato che siste un fat point e un muscular point genetico?
quetsos ignifica che se il tuo corpo e' assai conteneto id essere svenato al 5% al ridicolo peso corporeo di 65 kg probabilmente non lo e' altrettanto con 20 kg di muscoli in + e la stessa percentuale di b.f.
perche'?
1_l' interesse del tuo corpo e' sopravvivere, non portarsi addosso inutili kg. dimuscoli da sfamare.(a meno che non credi alla pirlata
di cianti che nei msucoli vengono conservati gli aminoacidi)
2_ e' scritto nel tuo dna che alla tua eta' 65 al 5% e' come ti devi trovare...(ognuno ha la sua genetica!)

Perchè sei un mito ?

max_power

[Zio]

Re: Re: flexer77

Originally posted by max_power
Con una dieta ipocalorica puoi perdere acqua, muscolo, ma perdi pure grasso. Questo te lo assicuro perchè contro le leggi della termodinamica nessuno è mai andato. Poi che vuol dire che le proteine ti danno durezza muscolare ?

Non so fatemi capire..ma è il tempo ?

max_power

non capisco che diavolo ho fatto per andare contro le leggi della termodinamica''????


P.S. se avete le balle girate nn potete rompere le palle a qualcun altro??????

nn sono in giornata

[Zio]

Re: Re: flexer77

Originally posted by flexer77
zio nessuno ti ha insegnato che siste un fat point e un muscular point genetico?
quetsos ignifica che se il tuo corpo e' assai conteneto id essere svenato al 5% al ridicolo peso corporeo di 65 kg probabilmente non lo e' altrettanto con 20 kg di muscoli in + e la stessa percentuale di b.f.
perche'?
1_l' interesse del tuo corpo e' sopravvivere, non portarsi addosso inutili kg. dimuscoli da sfamare.(a meno che non credi alla pirlata
di cianti che nei msucoli vengono conservati gli aminoacidi)
2_ e' scritto nel tuo dna che alla tua eta' 65 al 5% e' come ti devi trovare...(ognuno ha la sua genetica!)


Adesso basta, non voglio insistere oltre...ma che dire di Cianti.....
1 kg. di carne al giorno + 5 uova ti riempiono di muscoli anche senza allenamento...certo e se vuoi il dorsale + largo e il petto alto + sporgente basta qualche uovo in +!

be' eh che dire di questa " testimonianza"?
mi verrebbe voglia di aprire una tread:

8 kg di massa magra
semplicemente mangiando!

http://www.olympian.it/on/47_2.cfm

oooooo ma che palle io nn ho mai detto che queste cose sono eresia...ho detto solo che finche nn ci avrò provato nn potrò saperlo quindi prima ci provo, sbaglio o perdo + massa che grasso e poi dirò no nn posso scendere oltre l'X%...e che diamine fatemi per lo meno illudere no?????'

Max power, nn sò come mai, ma + aumento l'intake proteico abbassando i carbo etc.etc. + sembro duro??????come mai??????'

[flexer77]

Re: Re: Re: flexer77

Originally posted by max_power
Perchè sei un mito ?

max_power

Perche' non son siciliano.

[Zio]

ecco mi viene in mente la signature di ippo...max pauer che mi rompe le balle ti fà girare i marones

[max_power]

Re: Re: Re: flexer77

Originally posted by Zio
non capisco che diavolo ho fatto per andare contro le leggi della termodinamica''????


P.S. se avete le balle girate nn potete rompere le palle a qualcun altro??????

nn sono in giornata

Tu non hai fatto nulla che è andato contro le leggi della termodinamica. Ma quando mi dici che con una dieta ipocalorica c'è gente che perde solo acqua, la tua affermazione si ci va. Quando le calorie consumate sono maggiori di quelle introdotte il corpo dimagrisce e perde grasso qualunque sia la circostanza. La maggiore durezza che ti danno le proteine non ha scientificità. Voglio dire che non è che se introduci più proteine sei più duro. Le possibili spiegazioni sono due:

- Effetto placebo: siccome giustamente sai che le proteine hanno ruolo di costruzione e anabolico, introducendone di più ti sembra di essere più duro e massiccio

- Quando aumenti le proteine magari abbassi i carboidrati, per cui perdi un po' d'acqua, facendoti apparire più massiccio.

max_power

[max_power]

Re: Re: Re: Re: flexer77

Originally posted by flexer77
Perche' non son siciliano.

Ritiro tutto quello che ho detto e in più aggiungo che sei uno " Strunz"

max_power

[Zio]

'inchia max era un modo di dire......era per fare un iperbole