Visione distorta del proprio corpo?...esperienze!!

[Theycallmechobo]

Solitamente mangio uguale sia quando mi alleno che nei periodi di stop.

Certo, magari nei periodi di stop non sto a fare 5-6 pasti al giorno, magari quei 3-4 si però, e senza strafogarmi come un suino di pasta o riso...

eh ma allora per forza rimani piu' o meno uguale,io parlavo di 2 mesi di stop che ho fatto mangiando di tutto,ma veramente di tutto senza allenarmi mai...poi in un mese son tornato in forma,i muscoli mica scompaiono..il bb credo mi abbia modificato/rovinato il metabolismo,ho sempre avuto un fisico atletico,tirato,piacevole,anche prima di alzare pesi,ho cmq sempre fatto sport,nei momenti s*****,estate,viaggi rimanevo ugulae,tirato,potevo anche mangiarmi il mondo,ora le cose sono cambiate,e anche tanto...un po' l'eta' ovviamente ma sicuramente anche diete e allenamenti da bb;ti dico la verita',tornassi indietro non so se comincerei,tra l'altro tutti e ti dico tutte le persone che mi conoscono mi dicono che stavo meglio prima di pomparmi...

[castorG]

Visto che anche qui si parla molto dell'alimentazione, Nubret mangiava 2 volte al giorno e Coleman 4.

Il corpo è una macchina meravigliosa, accetta e si adatta a quello che gli proponete migliorando.

Niente pippe mentali.

[SonGohan]

io mi modererò maggiormente nel cibo quando non potrò o non vorrò più allenarmi. Quando per vecchiaia o altro diventerò sedentario sarò inflessibile con le calorie: preferisco diventare un vecchietto magrolino piuttosto che un vecchio barile..

[centos]

Visto che anche qui si parla molto dell'alimentazione, Nubret mangiava 2 volte al giorno e Coleman 4.

Il corpo è una macchina meravigliosa, accetta e si adatta a quello che gli proponete migliorando.

Niente pippe mentali.

non mettiamoci a paragonare nemmeno in lontananza uno qualsiasi con un professionista con tutto quello che ne consegue
se nella vita avessi il tempo di allenarmi come un professionista sicuramente non sarei così grosso ma sarei almeno molto più asciutto

[Claudio M]

io mi modererò maggiormente nel cibo quando non potrò o non vorrò più allenarmi. Quando per vecchiaia o altro diventerò sedentario sarò inflessibile con le calorie: preferisco diventare un vecchietto magrolino piuttosto che un vecchio barile..

E' una cosa che non prendo neanche in considerazione, né di diventare vecchio né di diventare sedentario...

[girl on the moon]

Ragazzi, siete così belli così come siete stati fatti, così "come mamma vi ha fatto", perchè cadete in queste paranoie e fissazioni assurde?

[Socio]

Ragazzi, siete così belli così come siete stati fatti, così "come mamma vi ha fatto", perchè cadete in queste paranoie e fissazioni assurde?

Ok, si può chiudere il forum allora

[Theycallmechobo]

Ragazzi, siete così belli così come siete stati fatti, così "come mamma vi ha fatto", perchè cadete in queste paranoie e fissazioni assurde?

Me lo dice sempre la mamma...

[peppeole]

ho letto un po' di interventi dietro, e attualmente mi ritrovo in queste condizioni.Allenarsi sempre e comunque, ma non con l'intensita' di prima.
Anni fa mi allenavo da dio, d'estate dieta , scarico di carboidrati e succo d'ananas in discoteca, tempo 2 mesi ero tirato, ma mentalmente difficile da reggere .
Ultimamente ho lasciato la presa, e devo dire che le condizioni fisiche, anche se leggeremente peggiorate,sono abbastanza decenti;questo per dire che tra fare sacrifici e non farli la differenza fisica si vede , ma e' trascurabile dal mio punto di vista.

[LARRY SCOTT]

ho letto un po' di interventi dietro, e attualmente mi ritrovo in queste condizioni.Allenarsi sempre e comunque, ma non con l'intensita' di prima.
Anni fa mi allenavo da dio, d'estate dieta , scarico di carboidrati e succo d'ananas in discoteca, tempo 2 mesi ero tirato, ma mentalmente difficile da reggere .
Ultimamente ho lasciato la presa, e devo dire che le condizioni fisiche, anche se leggeremente peggiorate,sono abbastanza decenti;questo per dire che tra fare sacrifici e non farli la differenza fisica si vede , ma e' trascurabile dal mio punto di vista.

Sono d'accordo.

Esempio (non fate pulci sui numeri, scrivo le prime cose che mi vengono in mente giusto per dare il paragone):
Con il 110% di sacrificio, si rimane a 80-82kg al 10% con immani sforzi fisico-mentali e un sacco di preoccupazioni.
Con il 60% dello sforzo, si rimane a 77-80kg al 12-14%, senza diecimila seghe mentali. Ovvio che nel primo caso si è fisicamente migliori, ma in fondo, a noi pesisti "comuni mortali" importa l'impatto generale di un fisico allenato, la salute e l'essere sereni con noi stessi.

[peppeole]

Sono d'accordo.

Esempio (non fate pulci sui numeri, scrivo le prime cose che mi vengono in mente giusto per dare il paragone):
Con il 110% di sacrificio, si rimane a 80-82kg al 10% con immani sforzi fisico-mentali e un sacco di preoccupazioni.
Con il 60% dello sforzo, si rimane a 77-80kg al 12-14%, senza diecimila seghe mentali. Ovvio che nel primo caso si è fisicamente migliori, ma in fondo, a noi pesisti "comuni mortali" importa l'impatto generale di un fisico allenato, la salute e l'essere sereni con noi stessi.

a me era il problema opposto . tendo ad ingrassare , ora peso quasi 90 kg per 180 cm,
Prima invece pesavo 85/84 kg ,,,,d'estate, abbronzato , tirato che si vedevano le striature sulle spalle e le vene sulle braccia .

[LARRY SCOTT]

a me era il problema opposto . tendo ad ingrassare , ora peso quasi 90 kg per 180 cm,
Prima invece pesavo 85/84 kg ,,,,d'estate, abbronzato , tirato che si vedevano le striature sulle spalle e le vene sulle braccia .

Eh quelle son questioni genetico-metaboliche. Abbastanza ovviabili.

[girl on the moon]

Me lo dice sempre la mamma...

Anche se scherzi, le mamme hanno sempre ragione.

E sul serio certi post non si possono davvero leggere, sono angoscianti, tipo quello del genio che ha consigliato di togliere la componente emotiva al cibo. Ma cosa diventa per certe persone la vita? Per arrivare ad affermare cose di questo genere. Togliere la componente emotiva al cibo? Quando il rapporto che abbiamo fin da piccoli con il cibo costitisce la base delle relazioni con il mondo. E che il nutrirsi è qualcosa di intimamente connesso con l'emozione.
Giusto per dire solo una delle cose senza senso che mi è capitato di leggere.

[guido92]

ma che ci fai su sto forum?

[Socio]

E sul serio certi post non si possono davvero leggere, sono angoscianti, tipo quello del genio che ha consigliato di togliere la componente emotiva al cibo. Ma cosa diventa per certe persone la vita? Per arrivare ad affermare cose di questo genere. Togliere la componente emotiva al cibo? Quando il rapporto che abbiamo fin da piccoli con il cibo costitisce la base delle relazioni con il mondo. E che il nutrirsi è qualcosa di intimamente connesso con l'emozione.

Io nn so davvero se a volte fai finta di nn capire o che cosa...

Un vecchio detto diceva "bisogna mangiare per vivere e nn vivere per mangiare".. Togliere la componente emozionale al cibo era riferita alle distorsioni che portano alla maggior parte delle situazioni di obesità. E nel ns piccolo ambito a quelle distorsioni che ci legano ai cibi spazzatura.

Il discorso del "genio" era di rimettere il cibo al posto che gli compete "naturalmente".