Ciao, oggi peso 67,9kg, sto progredendo bene direi....
Cmq ho il dubbio che la mia bilancia pesi 4-5kg in meno....ieri infatti una mia amica che in farmacia pesa 52, si è pesata sulla mia bilancia e pesava 47-48....
Vabbeh cmq anche se pesa 4-5kg io ho sempre utilizzato quella, da anni, quindi i miglioramenti sono validi....
Ah, quindi (in teoria) io in farmacia peso 72-73kg, vedete, nn sono poi così scarso di muscoli!
Ah, poi dovrei essere intorno al 18% di grasso circa e dovrei perdere altri 5 kg per arrivare al 13% (peso normale)....
Cmq ho il dubbio che la mia bilancia pesi 4-5kg in meno....ieri infatti una mia amica che in farmacia pesa 52, si è pesata sulla mia bilancia e pesava 47-48....
Vabbeh cmq anche se pesa 4-5kg io ho sempre utilizzato quella, da anni, quindi i miglioramenti sono validi....
Ah, quindi (in teoria) io in farmacia peso 72-73kg, vedete, nn sono poi così scarso di muscoli!
Ah, poi dovrei essere intorno al 18% di grasso circa e dovrei perdere altri 5 kg per arrivare al 13% (peso normale)....
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