Palesra BB ad Alessandria

[pako78]

ma usare google....? http://www.google.it/#hl=it&source=h...247782aa410678

lo devo fare io dalla Germania?

quello l'ho fatto già prima di te, permettimi!
solo che un parere di un utilizzatore è diverso da un link su google

[Manx]

quello l'ho fatto già prima di te, permettimi!
solo che un parere di un utilizzatore è diverso da un link su google

permettiti pure, chi ti dice niente

[pako78]

Ciao ragazzi io sono di Alessandria. Posso rispondervi cosi: ci sono sostanzialmente 4 ottime palestre secondo me:

1 - SOMATOS - Il top per il bodybuilder. E' la classica palestra spartana in cui si allenano i bodybuilder che fanno gare principalmente. Ci sono istruttori davvero molto, molto preparati a riguardo e gli attrezzi sono pochi ma essenziali. Ottima davvero, l'unica pecca é che la sera non ci si riesce a muovere davvero dal casino che c'é (nei pro metto anche le tonnellate di pilu che si allenano)

http://www.paginebianche.it/execute.cgi?iq=&ver=default&font=default&btt=1&mr=10&rk=&om=&qs=somatos&dv=alessandria

2 - PALEXTRA - Vedi sopra. E' praticamente uguale alla precedente, con l'unica differenza che in questa palestra non si allenano bodybuilder che fanno gare (se non i due istruttori un po' fuori di testa) e non si fanno, per regolamento della palestra, esercizi cosi definiti pericolosi tipo Squat, Stacchi, Lento Avanti, Mezzi Stacchi, Stacchi GT ecc. Tra i pro, compreso nel prezzo, c'é un corso di Stretching PNF fatto da un istruttore davvero, ma davvero bravo che ti fa diventare snodabile nel giro di 1 mese (provato di persona).

http://www.paginebianche.it/execute.cgi?iq=&ver=default&font=default&btt=1&mr=10&rk=&om=&qs=palextra&dv=Alessandria

3 - SPORT CENTER - Palestra gia piu commerciale delle precedenti. E' l'unica che presenta un corso di Kettlebell e che mantiene un carattere spartano. Qui gli istruttori iniziano gia a non capire un ***** di allenamento. Unico Pro, non da poco, é la presenza di un elite di istruttori e allievi che si allenano per gare da Powerlifting.

http://www.paginebianche.it/execute.cgi?iq=&ver=default&font=default&btt=1&mr=10&rk=&om=&qs=sport+center&dv=Alessandria

4 - AREA PALESTRE - Secondo me é il TOP per chi é capace a muoversi e non ha bisogno di istruttori, se non per fare da spotter. E' grande, pulita, piena di pilu, di macchinari interessanti e di tantissimi bilancieri e pesi liberi. Ha la sauna e un validisso corso di KickBoxing.

http://www.paginegialle.it/pgol/4-area%20palestre/3-Alessandria?ind=

Queste sono le uniche 4 palestre degne di nota. Per le altre, il gioco non vale davvero la candela. Il prezzo mensile, per tutte e quattro ha una forbice ridotta tra i 55 e i 68 euro parlando dell'abbonament ALL-INCLUSIVE che comprende tutti i corsi e le attivita'.

Ciao thiago, quindi avendo la disponibilità dalle 19.00 mi risulterebbe complicato allenarmi alla Somatos....però l'avrei preferita in quanto non ho mai avuto il piacere di avere degli istruttori professionisti....
Credo di dover ripiegare sulla Palextra sperando comunque di avere a che fare con persone competenti...
ciao e grazie per il momento!

---------- Post added at 21:52:10 ---------- Previous post was at 21:51:12 ----------

permettiti pure, chi ti dice niente

[Freedom78]

Io vado all'EGOPALESTRE, niente di che ma mi trovo bene, puoi fare tranquillamente squat, stacchi e hanno pure i kettlebell. L'istruttore è preparato ma nel mio caso non importa visto che non mi sono mai fatto seguire da nessuno. L'annuale costa 300 euro. Sulla preparazione degli istruttori somatos ho molti dubbi.
Se vuoi un posto da fighetti puoi andare al Bellavita a spinetta marengo (5km da Alessandria). Hanno piscina coperta da 25 m, piscina tropicale enorme, perocorso termale, palestra enorme e un mucchio di corsi.

[Thiago]

Ciao Freedom! Guarda che il 70% degli atleti che prepara la Somatos fanno gare o concorsi di bellezza. L'esperienza di Roberto é nota da almeno 20 anni ed é assolutamente uno dei migliori in tutto il piemonte. E lo dice uno che non va li...

[Freedom78]

CIao Thiago, il mio è un parere personale, ho visto come fà allenare (ne conosco tanti che ci vanno, anche agonisti) e non condivido. Poi sicuramente ne avrà messi in forma tanti. La cosa positiva della somatos (oltre alla passera) è che c'è più entusiasmo che da altre parti.

[Thiago]

Secondo me dipende da troppi fattori. In linea generale la SOMATOS é all'unanimita' la miglior palestra in Alessandria. Poi iniziano i pero'...

1 - Circolano tanti atleti "dubbi"
2 - L'approccio é oneway quindi solo ed esclusivamente BODYBUILDING
3 - Vengono proposte diete e integrazioni che per qualcuno sono easy, per altri sono per nulla salutistiche.

eccettera...

Io personalmente non vado li perché non mi sento un bodybuilder, e ho altri obbiettivi nella mia vita sportiva pero', visto che siamo in un forum di BB, mi sono concesso di dire che quella é la migliore per i cosidetti "guerrieri del ferro".