Ciao a tutti! 
Sono Cockpit,il nick richiama la mia vera passione e ciò che studio,il mondo dell'aviazione!
Reduce ormai da due anni da una super dieta che mi ha portato da 105 chili a 77 in circa 7 mesi...mi ero proprio fissato!
Ultimamente grazie alla palestra (la frequento da 5 mesi) ho raggiunto gli 82 Kg e ora ho anche iniziato a seguire una giusta alimentazione consigliatami da un nutrizionista senza alcun tipo di integrazione alimentare...voglio solo raggiungere i limiti dettati dalla genetica e non andare oltre,sono già molto contento così!
Nonostante la frequenti da poco la palestra per me è già diventata un vizio,se per impegni di studio non vado almeno 3 volte a settimana mi manca tanto
Le mie schede sono suddivise in 3 parti con l'allenamento di:
- Gambe e spalle;
- Petto e bicipiti;
- Schiena e tricipiti.
Mi sono iscritto al forum non tanto per intervenire nelle discussioni,più che altro per leggere e paragonare il mio allenamento con quello di altri utenti!
Saluti e una buona serata!
Sono Cockpit,il nick richiama la mia vera passione e ciò che studio,il mondo dell'aviazione!
Reduce ormai da due anni da una super dieta che mi ha portato da 105 chili a 77 in circa 7 mesi...mi ero proprio fissato!
Ultimamente grazie alla palestra (la frequento da 5 mesi) ho raggiunto gli 82 Kg e ora ho anche iniziato a seguire una giusta alimentazione consigliatami da un nutrizionista senza alcun tipo di integrazione alimentare...voglio solo raggiungere i limiti dettati dalla genetica e non andare oltre,sono già molto contento così!
Nonostante la frequenti da poco la palestra per me è già diventata un vizio,se per impegni di studio non vado almeno 3 volte a settimana mi manca tanto
Le mie schede sono suddivise in 3 parti con l'allenamento di:
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Saluti e una buona serata!
Ingegnere88 
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