Ciao oggi dopo un annetto circa mi son rimisurato i polpacci, minka mi son cresciuti di 2 cm senza mai averli allenati! Sono passati da 38cm a 40cm!
L'unica variazione è stata che da circa 6 mesi vado all'università a piedi tutti i giorni e quindi cammino mediamente 1h20' al giorno....
Per la serie che nn c'è solo il BB per far crescere i muscoli, vabbeh che forse io nei polpacci son dotato, ho 19 anni e ce li ho di 40cm senza mai averli allenati....
Soffriteeeeeeee
L'unica variazione è stata che da circa 6 mesi vado all'università a piedi tutti i giorni e quindi cammino mediamente 1h20' al giorno....
Per la serie che nn c'è solo il BB per far crescere i muscoli, vabbeh che forse io nei polpacci son dotato, ho 19 anni e ce li ho di 40cm senza mai averli allenati....
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