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**Nagione** · 18-05-2002, 21:24:12

Direi che alla tuà età hai già avuto i risultati che la maggioranza del frequentatore medio di palestra non avrà mai!
Complimenti, ma c'è da dire che il merito va molto alla genetica, se alla tua età hai già costruito un fisico del genere

Avere quegli addominali non è merito tuo, ma di chi ti ha fatto!! Lo dice uno che li ha fatti cosi, e li... aveva cosi visibili
Spero non userai efedrina, sarebbe assurdo per me.

Che sfiga quelle vene fatte cosi nel braccio, sono meglio longitudinali lungo tutto il braccio

**lo zar** · 18-05-2002, 23:14:12

Eccomi.........
Ci sono ci sono Sevvip........solo che qui in caffetteria mi affaccio poco

Allora si' proprie nu' brav' uaglione!

Gran bel fisico (e te lo dice uno che ha la tua stessa età, 20

)....ascitto, pulito...nn proprio voluminoso, ma davvero niente male.....

Me gusta mucho il petto, ben proporzionato, e l'addomuccio ....
Le gambe si intravedono abbastanza tirate....
Vuoi sapere gli unici nei??
La schiena....mmmmmm da portar su

.....e le braccia, tirate ma piccine....

Cmque, grande continua cosi.......ce sai fare

***Body80*** · 18-05-2002, 23:23:01

Hai delle linee stupende, indipendentemente dalla massa. X esempio il mio petto è molto più grosso ma in fatto di estetica il tuo è anni luce avanti.

I deltoidi nn sono il massimo (distensioni con manubri le fai?). Dico questo perchè ho messo su due spalle da paura con questo esercizio. Anche i bicipiti nn sono sviluppatissimi ma nn sono affatto un punto carente.

Le gambe proporzionate e sviluppate, continua a farle con la stessa intensità.

Unico appunto: xchè l'efedrina? Non faccio il BABBO come Nagione (ps...uomo secco hhihi) però l'efe nn mi sembra indicata perchè rischi di svuotarti molto e dato che nn hai moltissima massa sarebbe un peccato.
Ci sono alternative ma nn mi sembra il posto indicato x parlarne.

**Sevvip** · 19-05-2002, 02:40:43

Eccomi quá appena tornato a casa...
Inanzitutto grazie a tutti per rispondermi e darmi consigli

@BODY 80: distensioni con manubri sarebbe tipo il lento dietro ma con i manubri o mi sbaglio??(sai so i nomi tedeschi degli esercizi..)
Se é quello lo facevo ca. un anno fa(con buoni risultati) ma quest`anno quando provavo a farlo sentivo un disturbo alla spalla e perció non lo ho piú fatto purtroppo... ma adesso dovrei essere di nuovo apposto e quindi proveró a farlo(visto che mi dici che serve

)

@ LO ZAR: grazie anche a te! mi interessavo il tuo parere perché sapevo che avevi + o - la mia etá(anche se tu pesi sui 90kg se non ricordo male). La schiena cerchero di portarla su i bicipiti pure.. io vedo tutto come una questione di tempo.. in teoria l`inverno prossimo dovrei toccare come minimo i 40 cm di braccio, sempre che tutto vada bene...tocco "ferro"

**Sevvip** · 19-05-2002, 02:46:59

Originally posted by Body80

Unico appunto: xchè l'efedrina? Non faccio il BABBO come Nagione (ps...uomo secco hhihi) però l'efe nn mi sembra indicata perchè rischi di svuotarti molto e dato che nn hai moltissima massa sarebbe un peccato.
Ci sono alternative ma nn mi sembra il posto indicato x parlarne.

Mi piacerebbe saperne di + tanto per essere informato, poi valuteró.. anche se per adesso (19 anni) dubito che useró altre cose.. pensavo all`efedrina perché se va tutto liscio(cioé no mi viene un infarto sul colpo) non dovrebbe darmi troppi sides, invece andare a ormoni alla mia etá sarebbe devastante e tanti dicono inutile..(questo non vuole dire che in futuro penso di usarli !)

**Sevvip** · 19-05-2002, 02:54:37

Originally posted by Nagione
Direi che alla tuà età hai già avuto i risultati che la maggioranza del frequentatore medio di palestra non avrà mai!
Complimenti, ma c'è da dire che il merito va molto alla genetica, se alla tua età hai già costruito un fisico del genere
Avere quegli addominali non è merito tuo, ma di chi ti ha fatto!! Lo dice uno che li ha fatti cosi, e li... aveva cosi visibili
Spero non userai efedrina, sarebbe assurdo per me.
Che sfiga quelle vene fatte cosi nel braccio, sono meglio longitudinali lungo tutto il braccio

Grazie per i complimenti, ma vorrei solo dire che mi sono fatto un bel culo per tirare fuori l`addome! Infatti ero bello ciccio un po di anni fa! (perció diete strano dove tutti mi prendono per scemo..)
Poi mi alleno intensamente in palestra e d circa due mesi mi alleno o gioco al campo circa 4 volte la settimana(avendo anche magari qualche giramento di testa perché avevo mangiato poco durante il giorno...)
Poi io in linea di massima tendo ad essere grasso...

Ah per le vene non é veramente cosí grave come sembra, é piú che altro l`inquadratura distorce un po il braccio perche era vicino alla telecamera..(cmq. non mi farebbe schifo avere le vene sempre cosí..)

**Shawn** · 19-05-2002, 10:54:55

complimenti...questi sono i fisici che mi piacciono...bella linea, bel tiraggio, notevole vascolarizzazione, bele gambe petto addome.
Davvero complimenti, poi sei giovanissimo, insomma hai un futuro veramente roseo inquesto mondo per cesellare e scolpire al meglio la tua statua
ciao

**Sevvip** · 19-05-2002, 11:59:46

Grazie Shawn!(un altro grande del Forum che mi ero dimenticato di scrivere prima..)

Solo una domanda: sotto vascolarizzazione cosa intendi esattamente? (anche prima me l`avevano giá scritto e non avevo chiesto..)

**giaga** · 19-05-2002, 12:11:33

Originally posted by Sevvip
Grazie Shawn!(un altro grande del Forum che mi ero dimenticato di scrivere prima..)

Solo una domanda: sotto vascolarizzazione cosa intendi esattamente? (anche prima me l`avevano giá scritto e non avevo chiesto..)

Per vascolarizzazione si dovrebbe intendere il pompaggio....

Ah, gran bel fisico!

**AZDECA** · 19-05-2002, 15:10:06

ahhhhh

è vero fanno paura quelle ven sul braccio....quanto ***** sei fatto su bene..

anni di allenamento inpalestra?
altri sport?
dieta seguita?
alterni periodi dimassa e definizone??

fammi sapere!!!!!!!!!!!anche in pvt..GRANDE!!

**Will** · 19-05-2002, 16:56:02

complimenti!

**MUSCLEBOY** · 19-05-2002, 17:38:18

Complimenti hai davvero un bel fisico...penso che tu abbia una buona genetica...e poi ha poco grasso e una buona vascolarizzazione...
personalmente apprezzo molto di piu' i fisici come il tuo che non certe montagne di muscoli sproporzionati...e credo che questo tipo di fisico sia anche il piu' apprezzato dalle donne..

complimenti ancora e continua cosi'

MUSCLE