Ciao ragazzi...
son stato 1 mese senza pc, ma almeno in questo tempo ho trovato il modo di prendermi una webcam tanto per fare qualche foto..
Inutile che mi metta a parlare di me...cmq vabbè tanto per fare scena..
Ho 17 anni e vado per i 18 a giugno...mi alleno seriamente da 2 anni ed ho iniziato quasi subito col BII grazie al forum ed ad altre fonti..prima un po con confusione poi dopo la lettura dei libri di McRobby e Tozzi con piu cognizione di causa.
Mi alleno di solito 2 volte a settimana e faccio una dieta abbastanza classica.
Usa una routine molto abbreviata...non piu di 5 esercizi ognuno per un gruppo diverso...
Ora sono in definizione da circa un mese e peso 67,5 kg per 1,72...in massa pesavo 71 kg dopo l'ultimo ciclo di creatina. Spero che tutta la roba che ho perso sia in maggior parte acqua
La webcam aiuta un po per il fatto che avevo il sole della mia finestra abbastanza contro...ho la pelle di un bianco del ***** e credo faro un paio di mesi di lettino...forse
CMq...ecco le foto...sperando nn siano troppo pesanti per la vs connessione..ma se le facevo piu piccole nn si vedeva na ****...gia cosi è tutto sfuocato..
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son stato 1 mese senza pc, ma almeno in questo tempo ho trovato il modo di prendermi una webcam tanto per fare qualche foto..
Inutile che mi metta a parlare di me...cmq vabbè tanto per fare scena..
Ho 17 anni e vado per i 18 a giugno...mi alleno seriamente da 2 anni ed ho iniziato quasi subito col BII grazie al forum ed ad altre fonti..prima un po con confusione poi dopo la lettura dei libri di McRobby e Tozzi con piu cognizione di causa.
Mi alleno di solito 2 volte a settimana e faccio una dieta abbastanza classica.
Usa una routine molto abbreviata...non piu di 5 esercizi ognuno per un gruppo diverso...
Ora sono in definizione da circa un mese e peso 67,5 kg per 1,72...in massa pesavo 71 kg dopo l'ultimo ciclo di creatina. Spero che tutta la roba che ho perso sia in maggior parte acqua
La webcam aiuta un po per il fatto che avevo il sole della mia finestra abbastanza contro...ho la pelle di un bianco del ***** e credo faro un paio di mesi di lettino...forse
CMq...ecco le foto...sperando nn siano troppo pesanti per la vs connessione..ma se le facevo piu piccole nn si vedeva na ****...gia cosi è tutto sfuocato..
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