ciao a tutti,come da titolo qualcuno ha consigli da darmi?
cercavo qualcuno che fosse in grado di seguirmi durante l'anno nelle varie fasi di massa e definizione. nella mia palestra più in là del classico "aumenta/diminuisci i carbo" non si va...
e i dietologhi che ho sentito telefonicamente vedono il BB come l'anticristo da eliminare...
grazie a tutti
cercavo qualcuno che fosse in grado di seguirmi durante l'anno nelle varie fasi di massa e definizione. nella mia palestra più in là del classico "aumenta/diminuisci i carbo" non si va...
e i dietologhi che ho sentito telefonicamente vedono il BB come l'anticristo da eliminare...
grazie a tutti