Mi fermo e ricomincio

[20ale07]

Salve a tutti sono un 40enne un pò in sovrappeso, non posso più giocare a volley o calcio perchè mi rompo sempre qualcosa e ogni volta devo stare fermo un paio di mesi per ricompormi. Quindi ho deciso che l'unico allenamento non lesivo è la palestra (che ti dà risultati validi in poco tempo). Ho fatto parecchia palestra in gioventù e chiedevo se qualcuno conosce qualche buona palestra dove ricominciare nei dintorni di Abano Terme o Montegrotto per chi è della zona.
Grazie a tutti.

[Sean]

Vediamo se in Caffetteria possono darti una mano.

[Curl_Biceps]

Salve a tutti sono un 40enne un pò in sovrappeso, non posso più giocare a volley o calcio perchè mi rompo sempre qualcosa e ogni volta devo stare fermo un paio di mesi per ricompormi. Quindi ho deciso che l'unico allenamento non lesivo è la palestra (che ti dà risultati validi in poco tempo). Ho fatto parecchia palestra in gioventù e chiedevo se qualcuno conosce qualche buona palestra dove ricominciare nei dintorni di Abano Terme o Montegrotto per chi è della zona.
Grazie a tutti.

ti da risultati sicuramente ma non in poco tempo, tienilo sempre a mente

[ksoze]

comunque devi fare attenzione anche con la palestra, se non fai le cose fatte per bene ti puoi far male. In bocca al lupo per il rientro