palestra "fitness" e luoghi comuni.

[cla89]

In questo post parlo della mia esperienza di allenamento alla Virgin Active http://www.bodyweb.com/caffetteria/2...ni-inside.html

Sinceramente, l'unico condizione ostativa che trovo al mio allenarmi lì è, oltre al prezzo spropositato (che mi par di capire non è il tuo caso) quello che ha detto l'amico naoto: i macchinari TG di ultima generazione a carrucola non sono granché. Ancora devo trovare macchine robuste ed efficenti e versatili come le Panatta Freeweight che hanno lì da me.

Detto questo, se la palestra ha tutto, se l'ambiente non ti "disturba" (e anch'io sono dell'opinione che tutto sommato chissenefrega chi c'è intorno) e se la quota d'iscrizione è abbordabile... perché no?

beh la linea è la pure strenght, (mi pare si chiami cosi) e sinceramente non mi son trovato male, poi ne provate solo un paio da scariche, esempio la pressa a caricamento dischi che a fine corsa si abbassa permettendo un accosciata superiore, un macchinario di spinte per i delt, e li isola davvero bene, dove sono ora c'è la linea panatta che oramai ha i suoi anni, c'è un hack squat che diventa valido solo se usato al contrario, una pressa che a paragone della t.g. è uno schifo, cavi che si rompono una settimana si ed una no, la smith machine che se spingi un attimino in orizzontale si sposta da terra.

[Manx]

Se uno ha veramente voglia di allenarsi non cambia nulla da fitness a hardcore....

a parità di attrezzatura forse... ma quando non hai il rack o se c'è regge max 140kg e i manubri arrivano a 30kg esagerando, non c'è la cintura da sovraccarico, non hai attrezzatura olimpionica e devi staccare con due dischi da 20kg che fanno da spessore, non puoi usare il magnesio perché sporchi, la barra delle trazioni è nella stessa struttura delle dip, che spesso sono fatte alla cazzica di cane (vedi panatta), le torri ai cavi hanno carichi irrisori, un unico leg curl e da seduto (quello sdraiato occupa troppo e quello in piedi non serve) la pressa elettronica a pompaggio aria, la doccia calda a gettoni, la domenica chiusa e il sabato orario ridotto, d'estate chiusa per un mese, a natale per una settimana e a pasqua idem... ecc... beh... preferisco di gran lunga la mia vecchia palestra hardcore con tutto l'occorrente....dove sei motivato al 100%, sia per la sua "popolazione", sia per la presenza di TUTTO quello che serve, aperta 365gg su 365gg dalle 8.30 alle 22.30...

[cla89]

YouTube - Technogym video prodotto Pure Strenght

[Sergio]

YouTube - Technogym video prodotto Pure Strenght

Questo sono buone, isolano molto il muscolo rispetto all'articolazione, associate ai pesi liberi sono eccezionali.

[naoto]

Non parlo della pure strenght, ma della linea nuova con le panche color ruggine (non trovo nulla sul sito).

Assolutamente ingestibili.

La pure strenght, invece, mi è parsa un ottimo prodotto.

[vap]

Non è una falsa credenza, in una palestra fitness ci si allena meno HardCore, è un evidenza, puoi anche fottertene di chi hai attorno, ma se hai ragazzini con atteggiamenti frocetti o Coleman nella panca accanto alla tua credo faccia la differenza.

Super quoto ... c'e' sempre qualcuno che se la crede alzando di massimale alla panca 40kg (compreso il bila.); poi ci sn tutti quelli super pettinati a cui nn vedrai mai una goccia di sudore ..... preferisco la mia palestra anche se puzza d'umido e ci sn i buchi per terra ....

[cla89]

Super quoto ... c'e' sempre qualcuno che se la crede alzando di massimale alla panca 40kg (compreso il bila.); poi ci sn tutti quelli super pettinati a cui nn vedrai mai una goccia di sudore ..... preferisco la mia palestra anche se puzza d'umido e ci sn i buchi per terra ....

guarda, se gli altri spingono 40kg di panca non è che a me frega più di tanto, c'è stato un tempo in cui anche io non riuscivo a far di meglio e nessuno mi ha mai preso per il culo, se mai ero io a vergognarmene.

detto questo, preferisco avere in sala gente "super pettinata" piuttosto che gente a cui non puoi star vicino per la sola puzza di sudore.

[vap]

guarda, se gli altri spingono 40kg di panca non è che a me frega più di tanto, c'è stato un tempo in cui anche io non riuscivo a far di meglio e nessuno mi ha mai preso per il culo, se mai ero io a vergognarmene.

detto questo, preferisco avere in sala gente "super pettinata" piuttosto che gente a cui non puoi star vicino per la sola puzza di sudore.

era solo un mio parere in palestra puoi stare vicino a chi vuoi ... io invece preferisco avere in torno gente che spinge più di me in questo modo trovo gli stimoli giusti

[mmaattyy]

... preferisco la mia palestra anche se puzza d'umido e ci sn i buchi per terra ....

ma come può piacerti stare in un ambiente umido ( quindi suppongo anche sporco ), degradato e magari pure con gente che puzza ?!

[Paul_Anderson]

A me piacerebbe una palestra con macchine Hammer strength.

[salsa]

A me piacerebbe una palestra con macchine Hammer strength.

nella nuova palestra dove mi alleno ci sono solo di questa marca(a parte la zona fitness), insomma quelle che spesso sono nei video dei pro, fantastiche. Tornando in topic cmq io mi alleno da circa 1 mese in questa nuova palestra dove ci sono tre spazi (sempre aperti e non divisi da pareti ecc.), cardio, rack panche, manubri e zona macchine ecc. Tutti si allenano hardcore nella zona rack diciamo, dove è presente una pavimentazione "morbida" che permette di sbattere (anche se ci sono bestioni di 2 mt e spostano quintali che cmq poggiano i pesi come normalmente vedo fare), i pesi quando si ha voglia di farlo. Insomma se chi ha in mente di aprire una palestra vuole attirare la clientela tutta e, sa come farlo, può perfettamente far contenti tutti. Ovviamenete il proprietario è TEDESCO lo scrivo maiuscolo perchè in tutte quelle italiane, anche simil hardcore dove sono stato, hanno sempre chiesto minimo 4-500 euro annuali (ovvio mi riferisco alla mia zona)......mentre qui è fornita di tutto quello che serve per qualsiasi attività in palestra, si pagano 290 euro all'anno.

ps
unica pecca dista 30' da casa, ma per il BB si può fare il sacrificio......

pps
a cmq per la cronaca gli unici che si lamentano sono gli italiani secchi (eccezione me che son secco ma non mi lamento) metre i crucchi-tamocchi spingono, in eterno silenzio, ed infatti sono montagne umane.....

[vap]

ma come può piacerti stare in un ambiente umido ( quindi suppongo anche sporco ), degradato e magari pure con gente che puzza ?!

umido è una cosa , degradato nn centra nulla e se la gente puzza nn lo so ti posso solo dire che dove vado io si allena la cariparma femminile e maschile di pallavolo e la squadra di baseball di parma, quindi gente che lavoro ---> se fosse degradato e sporco di certo nn si allenerebbero li

[jack89]

io oggi ho fatto in giro in qualche palestra di modena perchè avevo intenzione di iscrivermi vicino all'università per i 2 mesi di lezioni.... palestre iperfighe e superaccessoriate... ma se non facevi un abbonamento con un pacchetto di durata di almeno 14 anni, il mensile costava dagli 85 euro in su.... io nella mia piccola palestra di provincia con 75 euro faccio 3 mesi... l'ingresso giornaliero costava 20 euro. ho rinunciato all'idea.

[cesko92]

io da quando son passato da una palestra più commerciale ad un'altra vicino casa più "rozza" mi trovo meglio
i macchinari ci son tutti, c'è meno gente, sui muri ci son poster di vari bodybuilder..
la sala di sopra piena di macchine e ghisa vecchia e proprio bella e ci si allena solo gente seria, niente femmine o ragazzini
in più c'è un gruppo di ragazzi grossi che si allena qua, a volte fan versi e pose davanti agli specchi

[vap]

io oggi ho fatto in giro in qualche palestra di modena perchè avevo intenzione di iscrivermi vicino all'università per i 2 mesi di lezioni.... palestre iperfighe e superaccessoriate... ma se non facevi un abbonamento con un pacchetto di durata di almeno 14 anni, il mensile costava dagli 85 euro in su.... io nella mia piccola palestra di provincia con 75 euro faccio 3 mesi... l'ingresso giornaliero costava 20 euro. ho rinunciato all'idea.

Prova al CUS i prezzi sono abbordabili