Mi presento.
E' un po' che seguo questo forum, mi sono iscritto per poter leggere experimental training. Adesso mi presento perchè pensavo di intervenire a giro ogni tanto a fare un paio di domande. Ho 29 anni, mi alleno da un bel po', con risultati altalenanti... Certo vedendo le foto di chi posta qui e i risultati conseguiti in pochi anni mi vergogno quasi. Comunque sono sul 1.77 per 83-85kg, non sono al 10% di bf, ma neppure un ciccione.
E' un po' che seguo questo forum, mi sono iscritto per poter leggere experimental training. Adesso mi presento perchè pensavo di intervenire a giro ogni tanto a fare un paio di domande. Ho 29 anni, mi alleno da un bel po', con risultati altalenanti... Certo vedendo le foto di chi posta qui e i risultati conseguiti in pochi anni mi vergogno quasi. Comunque sono sul 1.77 per 83-85kg, non sono al 10% di bf, ma neppure un ciccione.
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