un saluto a tutta la community!

[Trippò!]

ciao a tutti, sono uno studente sedentario di 21 anni ( tra poco 22 ).
la vita sedentaria, la passione per il pc, il fumare, ingozzarmi di cibo spazzatura e il bere birra nei pub mi hanno trasformato in un flaccidone trippone.
Vista la situazione fisica imbarazzante per un ragazzo della mia età ho deciso di iscrivermi in questo sito per trovare spunti per rimettermi in forma.
Per ora ho eliminato tabacco e alcool, quindi adesso tocca al ciambellone di lardo che mi porto dietro.
ci si legge sul forum!

[bertinho7]

benvenuto
ottimi propositi
spero tu riesca nell'intento

[Sarchiapone]

ciao.. anche io mi sono iscritto perchè sono un sarchiapone

[salsa]

buon lavoro e benvenuto.

[Ingegnere88]

ciao benvenuto..iniziamo a iscoirverci in palestra però eh

[Trippò!]

ciao benvenuto..iniziamo a iscoirverci in palestra però eh

purtroppo avrei solo un'ora ogni tre giorni per andarci, dato che manca il tempo e purtroppo la palestra più vicina è a 30 min di auto da casa.
sto rimediando procurandomi attrezzatura per l'home fitness, anche perchè il mio obiettivo è abbastanza modesto ( fisico tonico semplicemente )
aprirò un topic a riguardo

[hostel]

benvenuto su BW

[Noodles]

benvenuto

[Virulogo.88]

purtroppo avrei solo un'ora ogni tre giorni per andarci, dato che manca il tempo e purtroppo la palestra più vicina è a 30 min di auto da casa.
sto rimediando procurandomi attrezzatura per l'home fitness, anche perchè il mio obiettivo è abbastanza modesto ( fisico tonico semplicemente )
aprirò un topic a riguardo

dicono tutti cosi

benvenuto!!

[termosimone86]

Benvenuto!

[Thebestchecco]

Benvenuto, ottimi propositi ti aiuteremo noi

[dAvideee]

benvenuto trippò benvenuto sarchiapò!

di dove siete?

cmq punta sempre in alto!

[Domy92]

benvenuti