pare che appena finita la trasmissione su italia 1il sito di Lemme fosse intasato.
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"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame" -
mha'... , io quello che dovevo dire a riguardo l ho gia' detto , ma non capisco perche buttiate via trempo a guardare certe boiate e per di piu acommentarl, sono sicuro che l utente medio di bw farebbe una figura meno pietosa del """"" dott"""" Lemme e colleghi .Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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ma i grassi stimolano l'insulina ?
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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tutti i macronutrienti stimolano l'insulina,cambia però l'entità dell'aumento (d'insulina).Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
ovviamente la stimolazione dell'insulina avviene sempre per l'aumento della glicemia (e tutti e tre i macronutrienti,con diversi procedimenti metabolici ne provocano l'aumento)Last edited by odisseo; 29-07-2010, 13:06:12."Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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Originariamente Scritto da odisseo Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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Originariamente Scritto da odisseo Visualizza Messaggio
appunto..anche se avviene in diverso modo con quantità differenti..Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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Mi ha sorpreso che le proteine non siano state neanche minimamente trattate.
Hanno parlato solo di grassi e carboidrati come se esistessero solo questi 2 macronutrienti.
Cmq in fin dei conti mi hanno divertito molto sopratutto il farmacista che, parole sue, si riteneva un genio
Last edited by termosimone86; 29-07-2010, 21:48:12.Commenta
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Se volete discutere della sue teorie e delle sue diete ho appena aperto un post con la storia di una ragazza
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Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza MessaggioMi ha sorpreso che le proteine non siano state neanche minimamente trattate.
Hanno parlato solo di grassi e carboidrati come se esistessero solo questi 2 macronutrienti.
Cmq in fin dei conti mi hanno divertito molto sopratutto il farmacista che, parole sue, si riteneva un genio
emh..veramente lemme parlava solo di proteine...Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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alla fine lemme fa una chetogenica, con ricariche isolate alla mattina di cho ogni tot giorni....cosa che cmq fanno in molti qui dentro per tirarsi.
per carità è un invasato e cafone imbecille, e non ha inventato nulla lui...altro che genio...però tra il suo approccio e le 1200 kcal amidacee del dietologo, meglio la sua.
a me non pare abbia detto troppe castronerie....
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be...insomma. Vabbe che non l'ho vista tutta la puntata ma fino a dove ho visto io (all'incirca i 3/4) ha parlato solo di mangiare tantoOriginariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
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si bhè... dei 10kg di pasta e il fatto che l'attività fisica non fa dimagrire ne vogliamo parlare ?Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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non ci vedo davvero nulla di sbagliato.Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggiosi bhè... dei 10kg di pasta e il fatto che l'attività fisica non fa dimagrire ne vogliamo parlare ?
10 kg di pasta sono ovviamente una provocazione, per dire di amngiare senza contare i grammi, e per attirare più gente a seguire la sua linea (non è l'unico a pensarla così...la sua ketogenica per attirare più persone deve avere una buona pubblicità...mangia fino a 10 kg di cibo è una buona pubblicità.
sentendo i suoi discorsi e cercando qualcosa su di lui incuriosito dall'altro ieri, la pasta la inserisce in un pasto mattutino dopo tot giorni di keto.
chi è che riesce a mangiarsi 10 kg di pasta in un pasto (che saranno a cotto almeno 20 kg di cibo)? il messaggio è mangia liberamente....anche fossi un pozzo senza fondo e mi sparo 400 g pesati a crudo di pasta...sono meno di 300 cho....perdio 300 g di cho in ricarica di carbo potrò mangiarmeli spero.
per l'attività fisica non puoi pensare a chi fa palestra seriamente, o sport etc...
lì si parlava di blanda attività fisica...ed è giusto che quando si parla di attività fisica per il dimagrimento ci si riferisca a questa.
per il 90% delle persone fare attività fisica è correre 40 min 3 xweek.
non certo puoi obbligarli a fare bbing per dimagrire...sarebbe come se volessi costringerti a fare basket o pling...senza passione non si può fare un qualcosa in modo produttivo.
prendendo una attività fisica diversa da bbing o un qualsiasi sport fatto seriamente, il metabolismo e il quadro ormonale non cambia minimamente.
lì il dietologo parlava di 30 minuti al giorno di camminata come attività fisica...ma allora che serve?
quando brucierai? 50-100 kcal? e fai una cosa a s***** se non hai la passione di farla, ed è un fattore in più di ostacolo mentalmente nel continuare col dimagrimento..perchè oltre allo stress della dieta, c'è lo stress della corsa....
.poi magari visto che da ragionier rossi non sei iscritto a bw, e hai cultura alimentare zero, post camminata/corsetta ti mangi 3 biscotti per la fame post corsa e passi pure in attivo come calorie.
addirittura il dietologo parlando della camminata a passo svelto per mezz'ora, parlava di modificare sensibilmente il rapporto massa magra/massa grassa rispetto a una non attività fisica.
pirla noi che usciamo scemi spostando tonnellate in palestra e curando dieta e integrazione per guadagnare se va bene 1-2 kg di massa magra in un anno...roba che che se consideriamo solo i guadagni in massa magra sul totale porta a una variazione del rapporto massa magra/grassa inferiore all'1%...e questo mago con la corsetta lenta, anzi con la passeggiata, in regime alimentare da 1200 kcal a pro quasi nulle, riesce a modificare sensibilmente questo rapporto rispetto alla situazione in cui il soggetto passa quella mezz'ora anzichè a correre, sul divano.
Last edited by Dorian00; 30-07-2010, 23:18:37.Commenta
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l'inutilità dell'attività fisica Lemme la spiega con il fatto che l'acido lattico faccia ingrassare perchè trasformato in glucosio stimola l'insulina."Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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beh è il ciclo di Cori...Lemme conosce quantomeno la biochimica...da farmacista qual'è mi pare il minimoOriginariamente Scritto da odisseo Visualizza MessaggioCommenta
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