Considerazione

[Blackened]

in alimentazione se ne è parlato spesso di questa cosa e sottoscrivo. Io uso 2-3 rossi al giorno da quasi 3 anni e ho i valori tutti nella norma. Cmq noi ex obesi abbiamo un grosso problema...che gli ex secchi non hanno: il "grasso morto" addominale...che non se ne va proprio...

io non sono ex obeso ma sono praticamente sempre stato ad un peso corporeo piuttosto sopra il mio livello fisiologico (se mi lascio andare divento obeso prima di sera) per cui anche io ho lo stesso problema di quel grasso immortale (la chiamo pellaccia..) che non se ne va manco a bruciarlo con la fiamma ossidrica..è ot, ma cè qualche metodo per sconfiggerlo??

[Manx]

io non sono ex obeso ma sono praticamente sempre stato ad un peso corporeo piuttosto sopra il mio livello fisiologico (se mi lascio andare divento obeso prima di sera) per cui anche io ho lo stesso problema di quel grasso immortale (la chiamo pellaccia..) che non se ne va manco a bruciarlo con la fiamma ossidrica..è ot, ma cè qualche metodo per sconfiggerlo??

in conformità al regolamento...no

è una brutta bestia...sono quasi in metabolica, ma per quanto mi "tiri" (in senso largo del termine, sia chiaro) sopra, sotto rimango appannato...come vedi dall'avatar, anche se la foto è piccola, si vedono le prime due file se contraggo, ma la terza non c'è

[Blackened]

ok allora mi metto il cuore in pace!
la tua def comunque per i miei canoni estetici è già ottima!
probabilmente essendo lo "scoglio" più duro bisognerebbe affrontarlo a più riprese e nel lungo periodo...praticamente un calvario! a questo punto meglio assestarsi su di un tiraggio che possa essere mantenuto senza troppe paranoie e pensare solo a spingere!

[gorgone]

caspita, leggendo mi è venuto un dubbio, ma è di una niubbaggine tale che mi vergogno a fare la domanda.

[maurox]

non cominciamo a parlare di cellulite o culi grassi nel mio 3d se no mi in***** ..., ve lo dico subito eh

[Matt10]

non cominciamo a parlare di cellulite o culi grassi nel mio 3d se no mi in***** ..., ve lo dico subito eh

[Manx]

ok allora mi metto il cuore in pace!
la tua def comunque per i miei canoni estetici è già ottima!
probabilmente essendo lo "scoglio" più duro bisognerebbe affrontarlo a più riprese e nel lungo periodo...praticamente un calvario! a questo punto meglio assestarsi su di un tiraggio che possa essere mantenuto senza troppe paranoie e pensare solo a spingere!

pero' il rotolino in basso guasta tutto cmq non c'è verso, perdi ovunque ma non li'...senza contare poi che come bevi mezzo litro d'acqua o mangi...ti gonfi come un palloncino

[francesco_espo]

pero' il rotolino in basso guasta tutto cmq non c'è verso, perdi ovunque ma non li'...senza contare poi che come bevi mezzo litro d'acqua o mangi...ti gonfi come un palloncino

mamma mia in questo periodo di cut lo si nota più che mai, sono ipersensibili, fossero i muscoli così recettivi

[Black87]

la vita da Boby builder (...) Bobi buyilder famosi (...) il boidi builder all'età di 43 anni (...)

a questo punto comincio a chiedermi come lo pronunci

[francesco_espo]

ahah boby buyilder

[Reno Raines]

a questo punto comincio a chiedermi come lo pronunci

Ma si può...

[Dropkick]

a questo punto comincio a chiedermi come lo pronunci

Dio cristo sto morendo

[luca82xxx]

pero' il rotolino in basso guasta tutto cmq non c'è verso, perdi ovunque ma non li'...senza contare poi che come bevi mezzo litro d'acqua o mangi...ti gonfi come un palloncino

Cavolo pure a me... che nervi...

Cmq l'alimentazione è la benzina per il nostro corpo.. mettere quella giusta e nelle qtà esatte e di problemi non se ne avranno.. a parte patologie innate

[Reno Raines]

Cavolo pure a me... che nervi...

Cmq l'alimentazione è la benzina per il nostro corpo.. mettere quella giusta e nelle qtà esatte e di problemi non se ne avranno.. a parte patologie innate

Anche io ho l'ultima patacchina di grasso attorno all'ombelico... un patema

[WolfITA]

pero' il rotolino in basso guasta tutto cmq non c'è verso, perdi ovunque ma non li'...senza contare poi che come bevi mezzo litro d'acqua o mangi...ti gonfi come un palloncino

Madonna

Stesso problema...quest'anno provo a rimanere in leggera lowcarb (sui 100g circa cho) tutto l'anno, voglio proprio vedere se col tempo non dico che l'effetto scompare ma almeno ottenere un risultato più dignitoso...e che cazz!!!

La fascia bassa, compresa la parte post (lombari) è troppo bastarda.