mie foto !
premetto che è 1 e mezzo che mi alleno
altezza 1,74
peso 69
braccio 38,5
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premetto che è 1 e mezzo che mi alleno
altezza 1,74
peso 69
braccio 38,5Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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meglio cosiPowerlifting instructor level III FIPL/AIF
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si si....sicuramente meglio cosi!
Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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no ho coraggio
a voi le critiche!Last edited by Gawain; 11-04-2002, 08:52:26.Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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Come hai fatto a fare la foto orizzontale?
complimenti comunque, mi sembrano buoni risultati.
ciao
Isn't it funny..?
You hear a phone ringing, and it could be anybody..
but a ringing phone has to be answered..
doesn't it?Commenta
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ops ! mi son dimenticato di salvarla capovolta
cmq grazie!Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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Le proporzioni mi sembrano buone, io a questo punto, noto che tolti i muscoli, hai un fisico snello, punterei ad una fase di massa, concentrandomi su petto ed addome, cmq davvero un ottimo fisico !
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veramente buoni i risultati... domanda di rito sei natural?
complimenti continua così!
ByeCommenta
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si sono natural al 100% ....solo proteine che poi ho smesso di usare per problemi di stomaco
effettivamente dovrei prendere qualche kilo di massa magra !
ma la dieta in massa per me è una sofferenza !
sono una persona che mangia bene ma poco (max 4 volte algiorno).
cmq grazie a tutti!
e mi raccomando aggredire i pesi !!!
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bhè complimenti anche perchè hai un fisichetto circa come il mio
icq: 33302822Commenta
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E le gambe? Non ce le fai vedere?Vivi ogni giorno come se fosse l' ultimo, vivi come se non dovessi morire mai.
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Concordo col fatto della massa anke io cmq visto ke adesso siamo vicini all'estate io lascerei stare la massa e visto ke di muscoletti ce ne sono sopratutto sulle braccia...andrei a togliere un po di ritenzione e qualke grassetto di troppo....poko cmq...
cmq nel complesso buoni risultati
W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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Attenzione, tra poco ci sarà il picco di testosterone (giunio-luglio) non sprecarlo per la definizione, la farai quando l'ago della bilancia segnerà 80kg
p.s. ottimi risultati!Commenta
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non male davvero.Commenta
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80 KG ! al massimo sono arrivato a 71...è decisamente difficilePowerlifting instructor level III FIPL/AIF
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